筋トレ後サウナ2セット。
トレーニングは控えめ(いつも控えめじゃないかお前)
今日はサウナゆっくり。休みの日だからね。
椅子に座ってぼ~~っとしてたら軽く意識が飛んでいた。
今から本格的に寝る🥹🥹🥹🥹🥹

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