筋トレ後サウナ2セット。
と言ってもおじいちゃんの準備体操に等しいレベルの負荷(え?)
混んでたんでェ…ね、ほら…
サウナは2セット目でもうクラクラしてた。
おしごとで疲れてましたから滲みたんですね~
明日は休館日。
次回は金曜にがんばります。

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