ベネトレ広島店
温浴施設 - 広島県 広島市
サウナ：瞑想5分 × 1、社交7分 × 1、社交10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：今日は特に予定がなかったのでベネトレさんの施設をフル活用してきました！ 16時半頃から17時半まで資格勉強✍🏻 勉強の後は筋トレ(足、腕、胸筋、背中)+ランニング30分、正月太りを早く落とさなきゃ…😇 最後にサウナに入って整って終了！ 早く暖かくなってちょうどいい気温で外気浴をしたいなと思った今日この頃😌
男
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95℃,98℃
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15℃
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