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norakuro

2025.01.26

33回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりに日曜日の14時頃に訪問。常連の方々で若干の行列。いつもの綺麗なサウナ。大阪国際マラソンを見ながら4ラウンド。
　水風呂も水道水でかなりな冷たさ。1分持たない。
　外気浴も気持ちよく終了。

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