地図からサウナが探せる！

ゴールドジムノース東京

スポーツジム - 東京都豊島区 会員のみ

norakuro

2021.05.22

1回目の訪問

サウナ：6分 × 2
水シャワー：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
　緊急事態事態宣言がまだまだ解除されない中で、ゴールドジムでのサウナを活用。
　土曜日の午後17時頃、サウナは私を入れて2名。ここのサウナは100°を超えるので相当熱い。
　90°くらいなら12分て回数をこなせるが、ここは無理。
　6分で限界。水風呂はないので、シャワーで冷やす。なかなかの冷たさ。
　2ラウンドで終了。
　やはり水風呂に入りたい！