ハラコウサク

2022.05.03

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10-8-10-10(分)
水風呂:1分 × 4
休憩:10-20-5-10
合計:4セット

一昨年10月にサウナにハマって以来、サウナに行けなかった期間がおそらく一番長かったかもしれない。
転職にともなう忙しさと疲れ。なかなかハードだった。
4月15日以来18日ぶり。
信じられないくらいととのった。
ととのいすぎて2セット目、デッキチェアで20分爆睡。
締めのオロポで昇天。
サウナに代わる癒しなし。

オロポ

やっぱこれだね

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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