板ちゃん

2024.11.04

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:7分 × 3、4分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット➕ちょびっと

一言:18時20分頃到着。道中、めちゃクチャ遅い車に出くわし参りました。そんなイライラを消し去るべく、洗体&湯通しを済ませて、サ室へIN。室温90度、湿度27%、いい調子です。19時のアダチさん熱波に合わせて時間調整しながら蒸されます。ジワジワと汗が滲んできます。7分くらい蒸されたら、本日は薬師の湯なので、壺水風呂にGO❗️溢れた分継ぎ足されるため、水温は低め安定をキープしています。相変わらず素晴らしい水です。このためにサウナに入っているとも言えます。19時からは、アダチさんの毒舌熱波です。昨日今日と具合悪くする人続出ということで、最初短時間で‥などと言ってましたが、結局全然短縮もせず、色々な風を送っていただきました。水入りのペットボトルを倒す爆風、さすがでした。ありがとうございました♪明日からの仕事、頑張れそうです❗️

板ちゃんさんの水沢温泉館のサ活写真

つかさ亭

チキンカツ定食(おろし)

めちゃクチャ盛りが良い。味もバッチリ👌

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
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