板ちゃん

2024.10.19

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒× 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:土曜は朝サ活からスタートが、マイルーティンになりつつあります。7時40分IN。洗体&下茹でし、早速サ室へGO。先客2名様。サ室は、90度で湿度40%、快適です。ローリュをいただき10分蒸されるとダクダクの汗💦。水シャワー浴びて、お楽しみの水風呂へ。入った瞬間から、別格のヒンヤリ感。なんと、水温は12.1度。30秒で、🦵ふくらはぎに痺れが来ます。これが欲しかったあ。今日は19日なので、外気浴も楽しにしてました。カメムシちゃんがあちこちにいましたが、心地よい風を受けていると、そんなちっぽけなこと‥という感じです。3セットいただきました。21日、熱波甲子園でのアダチさんの健闘を祈ります🙏整った後は、ボディメンテで水分補給しましたー。

板ちゃんさんの水沢温泉館のサ活写真
板ちゃんさんの水沢温泉館のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.1℃
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