（サごどん）

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：きょははざかけん片づけやら手伝ってからのフォンタナ。今日はぬっかった💦。朝から汗かいたで2セットでよかよ👍

石田一龍鹿児島吉野店

屋台ラーメン

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今日は風呂ん日やっで薬師さぁ来た。氷的クールはチルアウトの水風呂やったで5セットもしたがよ。よかよ👍

拉麺 冨

まぜそば

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：すっかぃ暗なるの早なったなぁ。雨上がりの夜道に錦湯の灯りが見えるだけで疲れがとれる気がすっでよかよ👍

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：きょは遅めの夏休みで、期日前投票→映画→たぬき湯した🙌。しかし映画はやられた。次も見らんとモヤモヤする終わり方やった。まーそれもよかよ👍

天文館シネマパラダイス

ニューヨーカーサンドとポップコーンとコカ・コーラZERO

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：きょは消防団の研修で南に来たで、車中で着替えてから谷山えびす湯に寄ぃ道してみた。こんな施設があったとやなぁ😲。いろいろあっど。よかよ👍

十八番らーめん 郡元店

つけ麺

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：きょは朝から雨やっで、最近よー来ちょっ、もはや裏ホームのめいわ。４セット目にASKAのはじまりはいつも雨が刺さったがー。よかよ👍

五郎家 中央駅店

定番の白

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：きょは国分に行っちょったで、帰りに田んぼん中の狼煙に向かってよぃ道したがよ。帰りもお月さんがきれかった。よかよ👍

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：汗とともに昨日の焼酎抜けた。たまには小雨に打たれながらの外気浴もよかよ👍

鹿児島らーめん あぶらや天文館店

牛骨白湯ラーメン

牛骨スープに豚の背脂🐮🐷

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：稲刈い後のフォンタナ。まだまだ夏日が続くで水風呂のクールダウンがよかよ👍

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今週3回目のめいわ。サ室に流れるプリプリとかチャゲアスとかささってよかよ👍

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：回数券買いましたがよー。ちんたか水風呂の後ぬるめのドクダミ湯でととのうのもよかよ👍

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：しっかりあちくてしっかりちめかた、偏差値の高いサ室と水風呂した🙌。サ室に流れる90年代JPopがよかよ👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：テレビ無しで静かにじっくり蒸されてからの解放感のある外気浴がよかよ👍

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日の水曜サ活は朝から雨が降っで薬師さぁに決めちょった。ととのいイスに座ると網戸越しからひんやりした空気が。よかよ👍

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：10月は時之栖でスタート。昼は真夏日でも日が沈むと外気が気持ちよくてよかよ👍

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：野趣溢れる天然蒸気サウナで蒸された。霧島のひと足早い秋の空気がよかよ👍

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：深さ1mの水風呂と赤白の彼岸花をめでながらの外気浴。上がったら畳でゴロンできてよかよ👍

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：9月最後の水曜サ活はサ室でてげてげ（TV）見ながら蒸された。夜はさすがに涼しくなってきて外気が気持ちよくてよかよ👍

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：マイルドな熱さの洞窟サウナでゆっくぃ蒸された。水風呂も広かし、ちめたくてよかよ👍

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：雨がよーけ降っで近くの薬師さぁ。ちんたか水風呂にカボスが浮かべてあってよかよ👍