🈂️ごどん

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：半額本持ってアウフグースをば受けに来たがよ🚗³₃。外気浴で有明海からのよか風🍃が吹っせぇととのったで、2時間かけてぼちぼち帰っがよ🚗³₃よかよ👍

SUMOMOのパン

もちもち

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：春霞にくすの湯♨️。朝からのちんたか雨が止んだで、お腹を空かせた鳥たちがわっぜ飛び回っちょった。よかよ👍

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：寒さが戻ってきっせぇ、きょは外気浴ある時ん栖でもち思っちょったら満車やったで、近場んめいわ♨️。ここはスーパーやっせぇ駐車場ずんばいあっから、気ぃ使わんでよかし、🈂️室も空いちょった☺️。よかよ👍

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：みやこんじょ帰りにかじき♨️。なんち⁉️花粉症によか温泉じゃっち🤧。よかよ👍

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：3月、春の全国火災予防運動の活動🚒³₃⇒そん後🈂️活🚗³₃ご安全に👷。よかよ👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：きょは風呂ん日やっで、定時であがってのめいわ♨️。帰りに下んスーパーで半額シール貼ってある和菓子をば買いました。明日の10時のおやつ用☺️。よかよ👍

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：昨日のアルコールをば排出してきたがよ💦。外気のちんたか風がきょは心地よかったが☺️。よかよ👍

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：きょも出張ん帰り、天然蒸気サウナに寄ったがよ🚗³₃。🈂️室はきょも貸切で団扇を二刀流でパタパタしてよか熱波で蒸されたがよ🙌。半額券あと1枚あっしよかよ👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：きょもみやこんじょ盆地からの帰り、かじき♨️経由でポカポカんなって帰りましたがよ☺️。よかよ👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：きょは思わず定時に帰れたで、薬師♨️さぁに寄ったがよ🚗³₃。わけころならパチスロ寄ってたやろけど、今はどこの🈂️室に行こかいっちなって、煙草も吸わんなったし、健康的できんごきんごなっし、よかよ👍

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：きょは海沿いの国道が事故渋滞でわっぜかったで💦、帰りは吉野越えで帰ります🚗³₃。そん前にくすの湯に寄りみち♨️。田舎の長閑な🈂️室でブレイキン見ながら蒸されたが☺️。よかよ👍

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：きょは歯医者前🈂️活。インフィニティなチェアで歯石取りだがよ🦷。よかよ👍

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：きょは、みやこんじょからの帰りに半額券があっで初めて一心桜♨️に行ってきた🚗³₃。天然ミストの🈂️室も水風呂もちんけけどほぼ貸切👍。🈂️室に「セルフ熱波用」ち書いたキャプテンスタッグのうちわがあったで二刀流でバタバタ仰いだら短時間でわっぜ汗が出て、ぬるか水風呂でも十分ととのったがよ。よかよ👍

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：きょは代休取って指宿まで来たがよ🚗³₃。途中昼食取って合計5セット🙌。外気浴は風が冷たくてさぶかったんで露天の寝湯で休憩したらわっぜ気持ちよかった。よかよ👍

地鶏ラーメン

噛むと味が広がる地鶏チャーシュー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：きょは改修で🈂️室ができてから初めて行ってみた🚗³₃。300円で安かし、夕方前は周りが宅地やっで地元んしもよーけ来てて賑わっちょった😲。お湯も気持ちよかしよかよ👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：朝からわっぜ寒かったで、🈂️室ん中でもあんま汗の出がよーなかったけど気持ちよかった😊。よかよ👍

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：今週も来たがよ🚗³₃。〆に熱い金泉湯と水風呂入ったら家までポカポカで帰れた😊。よかよ👍

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：雨の休みん日は遠出せんでめいわ♨️きょはファンモンのヒーローが刺さったがよ。いざ行かんゴールへ～…よかよ👍

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：きょはちょっとだれたで1セットで後は温冷浴して帰ったが。半額券やったし、よかよ👍

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：大隅さみかった🥶。帰りに🈂️室と金泉湯♨️でぬくもってから帰ったがよ🚗³₃。よかよ👍