タニ

今日は18時から、アタランドさんのチルタイム。
仕事を早退きして全力で向かう。
最高にして至高。
花金のチルタイムは、至福のひととき。
今日もぐっすり眠れそう。

めんや 蔵

黒味噌ラーメン

メンマとチャーシュー旨し！

ロッキーサウナと塩サウナが良い。
ぬる湯イベントをやっていて気持ちよかった。
食堂で、二郎系ラーメンがあって食べたが、よかった。心も体も満足。

「毎日サウナ」八王子店に行ってきた。

ここは、首都圏には珍しい薪ストーブのサウナを体感できる。

薪ストーブのサウナは、薪のはぜる音や木の匂いが楽しめ、焚き火にあたったような感覚で、サウナに入れるのがうり。また、このサウナは、ガスストーブのサウナと比べて、体が芯から温まるのも特徴。

毎日サウナは、ロウリュウも、趣向を凝らしていて、演目が変わる。

今日私が受けたロウリュウは、熱波師「アタランドさん」の「チルタイム」。

「チル」とは、くつろぐ・まったり過ごすという意味を表しているのだが、文字通り精神を「ととのえる」ことをメインとしている。

アロマ水には、ウーロン茶と黒豆茶を使用し、香りも大変良い。
ホワイトセージのお香も焚いてくれたり、「アタランドさん」が整うスペースでのリラックスの手助けをしてくれたりといたれりつくせり。

本当に、このサウナは、すごいので、興味のあるかたは一度試してほしい。

さて、今日もぐっすり眠れそう。

ほのかに残っている薪の匂いが心地いい。

初しきじ。
朝から、高速をかっ飛ばし11時ごろ到着。
1セット目　薬草サウナ　　　8分
2セット目　フィンランド式 10分
3セット目　薬草サウナ　　　8分
4セット目　フィンランド式　6分

しきじ推奨の入り方は、
サウナ→水風呂→薬草風呂→水風呂→ベンチで1セットだそうです。
1セット目だけ、その方法で入ってみました。あとは、従来の自分の入り方に戻して入りました。

内気浴のスペースは充実していましたが、混んでいたので、私は座れなかった時がありました。

水は、さすがです。肌に馴染む。素晴らしい水風呂。
直に、注ぎ口からも飲めたので、良い体験でした。

高速を飛ばして行った甲斐がありました。

サウナ後の焼肉定食が染み渡りました。

焼肉定食

いい味してるぜ！