せがっちゃん

①サウナ 9min. → 水風呂 45sec. → 内気浴 10min.
②サウナ 10min. → 水風呂 1min. → 内気浴 15min.
③サウナ 11min. → 水風呂 1min. → 内気浴 20min.
④サウナ 8min. → 水風呂 45sec. → 内気浴 10min.

初訪。
サウナ好きの弟氏のおすすめでこちらへ。
生姜の香りとアツアツのサ室、森の中にいるような内気浴。ととのいスペースの充実度も相まってめちゃくちゃ整った。
あと、施設内にある生姜水とか生姜入り味噌汁などのドリンク関係が軒並み美味かった。やっぱり生姜を摂取すると身体の芯から温まる感じ、寒い冬には最高でした。
ぜひともまた来たいです。

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

特上豚バラの生姜煮焼き＆BaKa生姜焼き定食の2種盛り定食

めちゃくちゃ美味しかった。サウナで整った身体をしっかりと満たしてくれる最高の “ サ飯 ” でした。

①【 Setlist 】
ワイルド アット ハート・Sugar・Monster
②【 Setlist 】
風・果てない空・Still...
③【 Setlist 】
君のうた・5×20・Love so sweet

初訪。
新宿マルイで行われているサウナ物産展に行き、その足で。プライベートサウナは ソロサウナ tune さん以来2回目。
やっぱりプライベートサウナは整い方が違うわ。セルフロウリュもできてサ室は自分好みの暑さにできるし、ここはお風呂が溜められたから水風呂もできて最高だった。Bluetoothスピーカーを使って自分専用のミュージックサウナにして楽しませていただきました。
新宿という大都会に、こんな素晴らしいところがあるなんて。新宿に用事があればぜひまた来たい、そんな施設でした。

ファミリーマート 西新宿柏木公園前店

MATCH

①サウナ 10min. → 水風呂 30sec. → 外気浴 10min.
②サウナ 10min. → 水風呂 45sec. → 外気浴 10min.
③サウナ 10min. → 水風呂 1min. → 外気浴 10min.

初訪。最高の一言です。
サ室が広くゆったり入れる、けどちゃんと暑い。セルフロウリュが押しボタン式なのも、やりやすくてよかった。水風呂は10℃前後と冷ためだったけど、サ室がちゃんと暑いから、水風呂の気持ちよさも倍増してる感じ。
外気浴にはインフィニティチェアが4脚あり、今日の気温もちょうどよくめちゃくちゃ整えた。

しかも、雨の日割引までしてもらえました。ちょっと足を伸ばせばこんなに素晴らしいサウナがあるんだという発見でした。ぜひまた伺いたいです。

オロポ

550円。サウナ後はやっぱりこれ。