せがっちゃん

①サウナ 10min. → 水風呂 45sec. → 外気浴 15min.
【アウフグース】theme : はんなりチャンプリュー by チャンプリューさん
②サウナ 12min. → 水風呂 1min. → 内気浴 10min.
③サウナ 10min. → 水風呂 1min. → 内気浴 10min.
【アウフグース】theme : ATA-tat-tat by アタランドさん

3連休初日は地元に帰ってきたのでホームサウナ・毎日サウナへ。今日受けた2つのアウフグースは二者二様でめちゃくちゃ楽しかったです。
「 はんなりチャンプリュー 」は心の底からリラックスして、気持ちよく受けられたし、熱さもしっかりあった。お香がめっちゃ良い匂いで気持ちよかったなぁ。
「 ATA-tat-tat 」はサ室大盛り上がりでめっちゃ楽しかったし、熱さもめちゃくちゃあって。やっぱりアタランドさんのアウフグースは最高のエンターテインメントでした！！

①サウナ 12min. → 水風呂 45sec. → 内気浴 10min.
②サウナ 12min. → 水風呂 1min. → 内気浴 10min.
③サウナ 12min. → 水風呂 1min. → 内気浴 10min.

実に2ヶ月ぶりの訪問。
ここはなんと言ってもコスパだよね。セルフロウリュできてインフィニティチェアもあるのに90分1,000円はすごい。しかもインフィニティチェアの場所がいつの間にか移動されてて動線もスムーズに。しっかり整いました。
今日は水風呂がシングルでした。キンキンでこれはこれで良き。なんでかな、冬だからかな？？笑

今日は民度も高くて、セルフロウリュするときもみなさんしっかり一声かけてくださったので、とても心地よかったです。こういう些細なひとこと大事。

豚山 横浜西口店

味噌山＋うずら5個

ごっそれい🙏🏻

①サウナ 8min. → 水風呂 1min. → 内気浴 10min.
【アウフグース】theme : トトノイノムコウガワ by アベタイガーさん
②サウナ 12min. → 水風呂 1min. → 内気浴 15min.
③サウナ 10min. → 水風呂 1min. → 外気浴 10min.
【アウフグース】theme : サウナムジーク by Kenさん

2025年サウナ初め。
2024年はアベタイガーさんのアウフグースで締め、2025年もアベタイガーさんのアウフグースで始まる。最高。
今日も最高のサウナでした。ちょっと遠くに住んでいるから実家帰ってくるときしかなかなかいけないけど、間違いなくここがホームです。今年も1年よろしくお願いします🙇🏻‍♂️
「 正月サウナ 」ステッカーかわいすぎね。笑

①サウナ 10min. → 水風呂 1min. → 内気浴 10min.
【アウフグース】theme : The greatest チャンプリュー by チャンプリューさん
②サウナ 12min. → 水風呂 45sec. → 内気浴 15min.
③サウナ 10min. → 水風呂 1min. → 外気浴 10min.
【アウフグース】theme : 2024年ラスト 無言アベフグース by アベタイガーさん

2024年サウナ納めはホームサウナ・毎日サウナ 八王子店さんで！！
大晦日だというのに施設内はサウナーでパンパン状態。でもちゃんと整いました。やっぱりホームは違うわ。
15時のアウフグースははじめましてのチャンプリューさん！気持ちの良いアウフグースでした。16時のアウフグースはアベタイガーさん。毎サ八王子1周年のお祝いの気持ちと2024年の感謝、そして2025年への期待を込めたような魂の扇ぎを受け取ることができて感無量でした！2024年最後のアウフグースがアベタイガーさんでよかった！！！

最高のサウナ納めでした！
2025年もどうぞよろしくお願いします🙇🏻‍♂️

①サウナ 10min. → 水風呂 45sec. → 外気浴 10min.
②サウナ 10min. → 水風呂 1min. → 外気浴 10min.
③サウナ 9min. → 水風呂 45sec. → 外気浴 15min.
〜 インターバル 〜
④サウナ 10min. → 水風呂 1min. → 外気浴 10min.
⑤サウナ 12min. → 水風呂 45sec. → 外気浴 10min.

初訪。
サ室は広々していて快適。二重扉になってるから暑さは逃げないし、10分に1回オートロウリュがあるから温度も湿度もしっかりアチアチに保たれていてGood!!
温泉施設としても、清潔感がしっかりあって、レストラン・休憩スペース等も充実していました。特に露天風呂が気持ちよかったなぁ！
午前中から来て1日ゆっくりするくらいがちょうどいいってくらい、何時間でもいれるところでした。また来ます！

ファイヤー担々麺

「 サウナ飯 」と書いてあったので。笑 シビ辛で美味しかったです😋 オロポも飲みましたが最高でした。

①サウナ 9min. → 水風呂 45sec. → 内気浴 10min.
②サウナ 10min. → 水風呂 1min. → 内気浴 15min.
③サウナ 11min. → 水風呂 1min. → 内気浴 20min.
④サウナ 8min. → 水風呂 45sec. → 内気浴 10min.

初訪。
サウナ好きの弟氏のおすすめでこちらへ。
生姜の香りとアツアツのサ室、森の中にいるような内気浴。ととのいスペースの充実度も相まってめちゃくちゃ整った。
あと、施設内にある生姜水とか生姜入り味噌汁などのドリンク関係が軒並み美味かった。やっぱり生姜を摂取すると身体の芯から温まる感じ、寒い冬には最高でした。
ぜひともまた来たいです。

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

特上豚バラの生姜煮焼き＆BaKa生姜焼き定食の2種盛り定食

めちゃくちゃ美味しかった。サウナで整った身体をしっかりと満たしてくれる最高の “ サ飯 ” でした。

①【 Setlist 】
ワイルド アット ハート・Sugar・Monster
②【 Setlist 】
風・果てない空・Still...
③【 Setlist 】
君のうた・5×20・Love so sweet

初訪。
新宿マルイで行われているサウナ物産展に行き、その足で。プライベートサウナは ソロサウナ tune さん以来2回目。
やっぱりプライベートサウナは整い方が違うわ。セルフロウリュもできてサ室は自分好みの暑さにできるし、ここはお風呂が溜められたから水風呂もできて最高だった。Bluetoothスピーカーを使って自分専用のミュージックサウナにして楽しませていただきました。
新宿という大都会に、こんな素晴らしいところがあるなんて。新宿に用事があればぜひまた来たい、そんな施設でした。

ファミリーマート 西新宿柏木公園前店

MATCH

①サウナ 10min. → 水風呂 30sec. → 外気浴 10min.
②サウナ 10min. → 水風呂 45sec. → 外気浴 10min.
③サウナ 10min. → 水風呂 1min. → 外気浴 10min.

初訪。最高の一言です。
サ室が広くゆったり入れる、けどちゃんと暑い。セルフロウリュが押しボタン式なのも、やりやすくてよかった。水風呂は10℃前後と冷ためだったけど、サ室がちゃんと暑いから、水風呂の気持ちよさも倍増してる感じ。
外気浴にはインフィニティチェアが4脚あり、今日の気温もちょうどよくめちゃくちゃ整えた。

しかも、雨の日割引までしてもらえました。ちょっと足を伸ばせばこんなに素晴らしいサウナがあるんだという発見でした。ぜひまた伺いたいです。

オロポ

550円。サウナ後はやっぱりこれ。