①サウナ 10min. → 水風呂 1min. → 内気浴 10min.
②サウナ 12min. → 水風呂 1min. → 内気浴 15min.
③サウナ 12min. → 水風呂 1min. → 内気浴 10min.

水曜サ活。
今日は水風呂がキンキンでした。気持ちよかった。ととのいました。

せがっちゃんさんのカプセルプラス横浜 サウナ/カプセルのサ活写真

松のや フォーポイント フレックス by シェラトン 横浜駅西店

味噌チキンカツ定食

サウナも夕飯もコスパ最強。無念の写真撮り忘れでメニュー写真スクショした。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12.5℃
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