せがっちゃん

2025.03.07

5回目の訪問

サウナ飯

①サウナ 10min. → 水風呂 45sec. → 外気浴 10min.
②サウナ 11min. → 水風呂 1min. → 外気浴 10min.
③サウナ 13min. → 水風呂 1min. → 外気浴 10min.
【アウフグース】デカ氷ロウリュ

3月7日 “ サウナの日 ” は1ヶ月ぶりのゆげ蔵さん。
今日の21時のデカ氷ロウリュはアウフグースありのパターンで、それが最高に気持ちよかった。ホワイトティーのアロマを使ってたので香りも楽しめたし、デカ氷ロウリュのアチアチの蒸気を扇いでもらうとより一層身体があったまって外気浴してるときのトビ方が違った。
いつも来てる時間帯とは違うタイミングに来たからかな?またあのアウフグース受けたいです。

せがっちゃんさんのサウナゆげ蔵のサ活写真

オロポ

やっぱこれだね。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 12℃
1
14

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トントゥとは?

ご来館そしてロウリュのご参加ありがとうございました😊21時を担当させて頂きました🙇‍♀️3月は水、金、土、日の夕方からおりますので18時は私では無い場合もございますが😅21時ならばほぼ私が担当致しますので是非またご参加下さいませ☺️
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