せがっちゃん

2025.01.27

3回目の訪問

サウナ飯

①サウナ 10min. → 水風呂 45sec. → 外気浴 10min.
②サウナ 10min. → 水風呂 1min. → 外気浴 10min.
③サウナ 12min. → 水風呂 1min. → 外気浴 10min.
【ロウリュサービス】デカ氷ロウリュ

サ旅から帰ってきてもやっぱり身体はサウナを求めてしまう。もう完全にサウナーになったな、と感じた今日。
今日外気浴がめちゃくちゃ寒かった気がしたんだけど、気のせいかな?冬の外気浴を気持ちよく過ごす良い方法を模索していきたいです。
サウナは相変わらず気持ちよかったです。またお邪魔します。

せがっちゃんさんのサウナゆげ蔵のサ活写真

オロポ

ここに書くことももうなくなってきた。オロポが結論のドリンクだってサ旅を通して思ったかも。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15℃
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