せがっちゃん

①サウナ 10min. → 水風呂 1min. → 内気浴 10min.
②サウナ 11min. → 水風呂 1min. → 内気浴 10min.
③サウナ 12min. → 水風呂 1min. → 内気浴 10min.

背に腹はかえられない、コスパ最強のこちら。
10分ごとにできるセルフロウリュと、今日は冷ための水風呂、インフィニティチェアの3点セットでしっかり整いました。

ゴーゴーカレー ヨドバシ横浜スタジアム

ダブルカツカレー XL

無念の写真撮り忘れ。

①【Setlist】
Sugar・Monster・迷宮ラブソング
②【Setlist】
果てない空・Still...・PIKA★★NCHI DOUBLE
③【Setlist】
君のうた・5×20・Love so sweet

初訪。
個人的にも久しぶりのプライベートサウナ。Bluetoothで好きな音楽がかけられるということで ARASHI × SAUNA の Special Setlist で楽しませていただきました。
ここはデラックスというコースにすると水風呂がある部屋が利用できるということで、ちょっとお値段はかかるもののデラックスで。結果、大正解でした。1人で入るには十分な水風呂で、水温も冷たすぎず、よかったです。
セルフロウリュも自分の好みでできるし、何より人の目を気にせずにサウナに集中できるプライベートサウナはやっぱりいいですね。たまのご褒美として、また訪問させていただきたいと思いました。

オロポ

デラックスでは無料のオロポ。嬉しいね。

①サウナ 12min. → 水風呂 45sec. → 内気浴 8min.
【ロウリュサービス】中国茶ロウリュ ( 烏龍茶 )
②サウナ 9min. → 水風呂 1min. → 内気浴 15min.
【オートロウリュ】水車ロウリュ
③サウナ 12min. → 水風呂 1min. → 内気浴 5min.
【オートロウリュ】水車ロウリュ
④サウナ 10min. → 水風呂 1min. → 内気浴 15min.
【ロウリュサービス】中国茶ロウリュ ( ジャスミン茶 )

初訪。
最高でした。横浜という土地柄と本気のサウナの掛け合わせでめちゃくちゃととのいました。

サ室は20人くらい入れるくらいの広さだけど、どこに座っても暑さがそんなに変わらないのがすごい。ロウリュがあると湿度がしっかり上がって汗が噴き出てきます。座面も広いから胡座をかいてゆったり座れる。
下段に座ってゆっくり入るも良し、上段に座って暑さを楽しむのも良し。
そして、ロウリュは00分・30分にあるオートロウリュとゲリラで行われる中国茶ロウリュ。オートロウリュの方はサウナストーブにくっついている水車が回り、水が流れてくる感じ。見てるだけでなんか楽しい気持ちになります。中国茶ロウリュの方はスタッフさんがやってくださるスタイル。本物の茶葉を使ったお茶を使っているので、香りの良さがハンパない。アロマを使ったものとはまた違った良さがありました。

水風呂は漢方水風呂で温度もちょうどよく、ととのう準備はバッチリ。動線もスムーズで◎
あとはなんと言ってもととのいスペース！各椅子に1つ送風機がある設計になっていて、これが気持ちいいのなんの。この季節、外気浴は寒すぎちゃうからこの神内気浴はめちゃくちゃととのいます。

前情報は一応入れて行ったんですが、高くなっていたハードルを軽々超える最高のサウナでした。
またぜひ来たいです！！！

鳳林

麻婆豆腐×カツカレー サウナセット

レシートを持っていくと食べれるサ飯セット。このボリュームで1,370円は安い。味も美味しかったです。

①サウナ 10min. → 水風呂 1min. → 内気浴 12min.
②サウナ 12min. → 水風呂 1min. → 外気浴 10min.
③サウナ 12min. → 水風呂 1min. → 外気浴 5min.
【ロウリュサービス】デカ氷ロウリュ

ゆげ蔵さんには結構な回数来させていただいていますが、こんなに民度が低かったのは初めてでした。
1セット目にサ室に入ったときに、湿度がデカ氷ロウリュの最終盤と同じくらいのところを指していたので嫌な予感はしたんだけど、それが的中………。

1番気になったのは、12時のデカ氷ロウリュの時のおじさん2人組とおじいさん2人組。どちらも初訪だったみたいですが、ゆげ蔵さんは浴室スペースに入る前に「 黙浴のご協力をお願いします 」と書いてあるのにも関わらず、サ室でも水風呂でも休憩スペースでも常に喋っていたし、おじさん2人組にいたってはデカ氷ロウリュの最中にロウリュボタンを押したと思ったらそのあとすぐに出ていきました。
自分の気持ちのいいところは人それぞれで、湿度高めが好きな人がいるのは理解できるけど、マナーが守れていない状態で、他の人もいるサ室をまるで自分のものかのように扱う周りに配慮のない行動。
サウナ屋さんに来て求めているものはこういうことじゃないんですよ。ゆげ蔵さんはわりとゆったり楽しめるところだと思ってたばかりに、すごく残念でした。

PS. ゆげ蔵さんのサウナ・水風呂・休憩スペース自体はいつも通り最高でした。また来させていただきたいですが、スタッフの皆さんも少し目を光らせていただけると幸いです。

オロポ

①ハーブサウナ 12min. → 水風呂 1min. → 外気浴 10min.
②超高温サウナ 8min. → 水風呂 1min. → 外気浴 10min.
③ハーブサウナ 10min. → 水風呂 1min. → 外気浴 10min.

本当は HARE-TABI SAUNA さんに行こうと思ってたけど、時間の関係で近め ( どこと？ ) の万葉倶楽部さんへ。
超高温サウナはその名の通り超高温でしっかり整いました。水風呂は表示の温度よりも高めに感じたかも？

いわゆる銭湯サウナとサウナ屋さんのサウナに求めるものは違うんだなと最近思うようになってきた。こういう施設はサウナの質はある程度は欲しいんだけど、それよりも温泉とかホスピタリティの部分のレベルの高さを求めてしまう。それで言うとここはなかなか満足度は高い。露天風呂気持ちいい。

崎陽軒 横浜赤レンガ倉庫店

チャーシュー担々麺 + 赤レンガシウマイ

崎陽軒のお弁当はもちろん美味しいんだけど、実店舗で食べるシウマイと格別に美味いんだよね。

①サウナ 8min. → 水風呂 1min. → 内気浴 10min.
②サウナ 10min. → 水風呂 1min. → 内気浴 10min.
③サウナ 10min. → 水風呂 1min. → 内気浴 10min.

2025年1月ラストはサウナ道場さん。
趣味の界隈的に渋谷には定期的に来るけど、こんな大都会でこんな良心的な値段でバチバチにキマるサウナがあるならつい来てしまいますよね。
今回も3回とも道場破りを受けさせていただきましたが、2回目にして良いルーティンを発見したかも。道場破りの5分前にサ室に入ると時間もいい感じに3セット入れる。
今日も気持ちよかったです。また来ます。

ファミリーマート スバル渋谷センター街店

MATCH

やっぱこれだよね。

①サウナ 10min. → 水風呂 45sec. → 外気浴 10min.
②サウナ 10min. → 水風呂 1min. → 外気浴 10min.
③サウナ 12min. → 水風呂 1min. → 外気浴 10min.
【ロウリュサービス】デカ氷ロウリュ

サ旅から帰ってきてもやっぱり身体はサウナを求めてしまう。もう完全にサウナーになったな、と感じた今日。
今日外気浴がめちゃくちゃ寒かった気がしたんだけど、気のせいかな？冬の外気浴を気持ちよく過ごす良い方法を模索していきたいです。
サウナは相変わらず気持ちよかったです。またお邪魔します。

オロポ

ここに書くことももうなくなってきた。オロポが結論のドリンクだってサ旅を通して思ったかも。

【 サ旅2025冬 #6 ( FINAL ) 】
①動サウナ 10min. → 水風呂 45sec. → 外気浴 10min.
②静サウナ 10min. → 水風呂 1min. → 外気浴 10min.
③動サウナ 12min. → 水風呂 1min. → 外気浴 10min.

念願の初訪。
今回のサ旅の始まりはこの「 龍城さうな 」に行きたかったということでした。本当に来られてよかった！！！

サ室は2種類。
1つ目は会話OKな “ 動サウナ ”。テレビもあって照明も明るく、喋っていいっていうのがわかりやすいサ室。こちらは15分ごとのオートロウリュなので湿度もしっかりあって、ちゃんと暑いけど居やすい。
2つ目は黙浴の “ 静サウナ ”。照明もかなり暗めに設定されてて、動サウナと雰囲気が全然違うからルールもわかりやすい。こちらは12分計が “ 12 ” を指したタイミングでセルフロウリュが2杯まで可。温度も動サウナよりも高いので、バチバチにキマりました。

水風呂はオーナーの増田さん・隼人さんが丹精込めて作ったもの。冷たすぎずぬるすぎない良い温度でした。
外気浴は外からは見えないようになってるけど、外気はちゃんと取り込んでて気持ちがいい。この時期は寒いけど、ちゃんとととのいました。個人的なお気に入りはやっぱり梯子を上がった上にある畳のスペースかな。寝っ転がれるの最高だよね。

あと、KIWAMI SAUNA でもあったドリンクを持ち込めるシステムを龍城さうなさんでも採用。これやっぱり画期的なシステムだし、サ室にいるしんどさがなくなる感じするから、サウナ屋さんは本当にどこも導入したほうがいい！！！！！

昨日はグッズだけ先に買いにきたら隼人さんに会えて、今日はサウナに入りにきたら最後出るときに増田さんに会えて、お二人とも写真も快く撮ってくださって、岡崎ならではの体験に心洗われました。

頻繁には来られないかもしれないけど、また絶対来ます！！！

暴れん坊チキン

東海セット ( 甘だれ )

アバチキの唐揚げは本当に美味しい。

【 サ旅2025冬 #5 】
①サウナ ??min. → 水風呂 45sec. → 外気浴 5min. → 内気浴 5min.
②サウナ ??min. → 水風呂 1min. → 外気浴 5min. → 内気浴 5min.
③サウナ ??min. → 水風呂 1min. → 外気浴 10min.

初訪。
個人的 BEST SAUNA が今日更新されました。いままでで1番よかった！こんなに良いサウナがこんなに遠いところにあるというのが悔やまれるところ………。笑

サ室はまさに「 出たくなくなるサウナ 」で、温度と湿度のバランスがちょうど良く、酸素が薄い感じもしないから呼吸もしやすく、暑いんだけどぜんぜんキツく感じないという素晴らしさ。あと、何が良いってサ室の中にドリンクの持ち込みOKなこと。ほとんどのサウナはサ室には持ち込みできないけど、本当にどのサウナにもやってほしい最高のシステムでした。
今回はビタックスとオロポをいただきました。ビタックスいいね。

水風呂は、水がめちゃくちゃキレイに見えて、深くて気持ちよかったです。
外気浴スペースは日本庭園みたいな感じ、内気浴スペースは畳の部屋で、日本人が “ きわまる ” 条件をふんだんに取り入れた最高の設計。
外気浴スペースには、サウナの本場・フィンランドに倣ってソーセージを焼けるスペースがあり、サウナに入る前に焼き始めておくとちょうど焼き上がる感じ。いつかフィンランドにも行ってみたいと思いました。笑

施設の名前の通り “ ととのう ” を超えて “ きわまる ” 体験をさせていただきました。今後おすすめのサウナを聞かれたら「 KIWAMI SAUNA 」だと答えます！
また絶対に来ます！！！！！

天然酵母の食パン専門店つばめパン＆Milk 尼ヶ坂本店

名古屋の小倉トースト

日向坂46の平岡海月ちゃんがYouTubeで紹介してたやつ。美味しかったです。

【 サ旅2025冬 #4 】
①高温サウナ 10min. → 水風呂 45sec. → 内気浴 10min.
②森のサウナ 9min. → 水風呂 1min. → 内気浴 10min.
③高温サウナ 14min. → 水風呂 1min. → 内気浴 10min.

初訪。
カプセルホテルのクオリティではないサウナ。1周目は少しだったけどアウフグースも体験できてよかったです。
特筆すべきことはないんだけど、レベルが低いってことではなくて、「 こういうサウナがほしい！ 」っていうのが高水準で全部揃ってる感じ。カプセルホテルでこのレベルのサウナが付いてたら喜んで泊まります！
名古屋の宿泊先はここで決まりですね。

矢場とん矢場町本店

わらじとんかつ定食 ( みそ )

名古屋名物のみそかつ！食べたかったから食べられてよかった！！

【 サ旅2025冬 #3 】
①オートロウリュサウナ 12min. → 水風呂 90sec. → 内気浴 15min.
②メインサウナ 10min. → 水風呂 30sec. → 内気浴 15min.
③オートロウリュサウナ 12min. → 水風呂 2min. → 内気浴 15min.

2回目の訪問ですが、リニューアルしてからは初めてなので、初訪の気持ちで。笑
オートロウリュサウナの方でやった寝サウナがマジで気持ち良すぎた。15分に1回オートロウリュがあるから湿度がしっかりあって暑いけど、寝れるからつらい感じがしないし、下手したらいくらでも居られるかもとすら思えてくる不思議。シルキー水風呂も寝っ転がれるので、寝サウナからの寝水風呂が最高でした。
メインサウナも言わずもがな。ロウリュマイスターの方がロウリュをしてくれて、蒸気を回してくれたのがめちゃよかったです。

サウナイーグルは民度が良くて、サウナに集中できるのが最高です。愛知に来たら必ず来たい施設です。

オロポ(大ジョッキ)

ロゴ入りジョッキかわいい。ほしい。笑

【 サ旅2025冬 #2 】
①サウナ 10min. → 水風呂 45sec. → 外気浴 10min.
②サウナ 13min. → 水風呂 1min. → 外気浴 10min.
【アウフグース】蒸湿熱波 ( おかざき楽の湯 × 龍城さうな )
③サウナ 12min. → 水風呂 1min. → 外気浴 15min.

初訪。
もともとプランにはなかったものの、サ旅を計画していたその日にちょうど龍城さうなとのコラボイベントをやるということで急遽プランに組み込みました。
サ室は広いけど上段はしっかりと暑く、クオリティはしっかりと担保されていました。アウフグースイベント「 蒸湿熱波 」は龍城さうなのオーナーの1人、はやとさんにたくさん仰いでもらって気持ちよかった。汗めちゃくちゃ出ました。笑

ヤングデーで750円という激安料金で入れたのもびっくりしました。この値段でこのクオリティのサウナと温泉が入れるなら文句なしです。

横浜とんこつラーメン まんぷく家 井田248店

特製ラーメン中盛MAX + ライス

東海オンエアファンとして、岡崎に来てここに来ないという選択肢はない。ガッツポーズ出ました。

【 サ旅2025冬 #1 】
①フィンランドサウナ 10min. → 水風呂 45sec. → 内気浴 10min.
②薬草サウナ 7min. → 水風呂 1min. → 内気浴 10min.
③フィンランドサウナ 11min. → 水風呂 1min. → 薬草サウナ 8min. → 水風呂 1min. → 内気浴 10min.

念願の初訪。
ここがsaunnerの聖地だと呼ばれる理由がわかりました。フィンランドサウナは他と比べても温度が高いけど居やすいサウナだったし、薬草サウナは温度からは想像できないほどの爆熱で、動くたびに熱さを感じまくりました。
あと、特筆すべきはなんと言っても水風呂。天然水の水風呂がこんなに気持ちいいのかと思い知らされました。軟水だからなのかわからないけど、突き刺すような痛みみたいなものがなく、入った瞬間肌から吸収されていく感じが最高でした。2分くらい入っていても全然大丈夫なんじゃないかな？

とにかく！サウナにハマってからずっと来たかったところに来れてよかったです！

さわやか 静岡池田店

げんこつハンバーグランチ

こちらも念願の。めちゃくちゃ美味しかったです。

①サウナ 10min. → 水風呂 45sec. → 外気浴 10min.
②サウナ 10min. → 水風呂 1min. → 外気浴 10min.
③サウナ 12min. → 水風呂 1min. → 外気浴 15min.
【ロウリュサービス】デカ氷ロウリュ

2025年初ゆげ蔵さん。
今年もお世話になります。

今日は平日なのもあるのか、空いてて快適に過ごせました。いつものデカ氷ロウリュは痛いと思ってしまうほど蒸気がアチアチですね。1段目でゆっくりうけるのが実は1番いいのかも？笑
良さを広めたい気持ちと、人気になってパンパンになるのはちょっとなぁ………という気持ち。笑
今日も整いました。ありがとうございました。

オロポ

言うことなし。最高。

①サウナ 11min. → 水風呂 45sec. → 内気浴 5min.
②サウナ 9min. → 水風呂 1min. → 内気浴 8min.
③サウナ 12min. → 水風呂 1min. → 内気浴 10min.

弟氏のおすすめで初訪。
“ サウナ道場 ” の名の如く、まさに修行・稽古を受けているようなストイックさを感じました。施設の動線の素晴らしさ、サ室の暑さ、水風呂の冷たさ、すべてが計算されて設計されているな、と。
そして、20分おきに行われる “ 道場破り ”。今回は3回ともこの時間に合わせて入りましたが、これだけの頻度で行われている割にクオリティが高いし、サ室が気持ちいい暑さに保たれている要因はこれだと思いました。キツさもあるけど、自分の気持ちいいところでストップできるのがまたいいところでした。
また渋谷に行く用事があればぜひ訪問したいです。

ゴーゴーカレー 渋谷警察署前スタジアム

チキンカツカレー XL + ロースカツ

たまに無性に食べたくなる。美味しかった。

①サウナ 10min. → 水風呂 45sec. → 外気浴 15min.
【アウフグース】theme : はんなりチャンプリュー by チャンプリューさん
②サウナ 12min. → 水風呂 1min. → 内気浴 10min.
③サウナ 10min. → 水風呂 1min. → 内気浴 10min.
【アウフグース】theme : ATA-tat-tat by アタランドさん

3連休初日は地元に帰ってきたのでホームサウナ・毎日サウナへ。今日受けた2つのアウフグースは二者二様でめちゃくちゃ楽しかったです。
「 はんなりチャンプリュー 」は心の底からリラックスして、気持ちよく受けられたし、熱さもしっかりあった。お香がめっちゃ良い匂いで気持ちよかったなぁ。
「 ATA-tat-tat 」はサ室大盛り上がりでめっちゃ楽しかったし、熱さもめちゃくちゃあって。やっぱりアタランドさんのアウフグースは最高のエンターテインメントでした！！

①サウナ 12min. → 水風呂 45sec. → 内気浴 10min.
②サウナ 12min. → 水風呂 1min. → 内気浴 10min.
③サウナ 12min. → 水風呂 1min. → 内気浴 10min.

実に2ヶ月ぶりの訪問。
ここはなんと言ってもコスパだよね。セルフロウリュできてインフィニティチェアもあるのに90分1,000円はすごい。しかもインフィニティチェアの場所がいつの間にか移動されてて動線もスムーズに。しっかり整いました。
今日は水風呂がシングルでした。キンキンでこれはこれで良き。なんでかな、冬だからかな？？笑

今日は民度も高くて、セルフロウリュするときもみなさんしっかり一声かけてくださったので、とても心地よかったです。こういう些細なひとこと大事。

豚山 横浜西口店

味噌山＋うずら5個

ごっそれい🙏🏻

①サウナ 8min. → 水風呂 1min. → 内気浴 10min.
【アウフグース】theme : トトノイノムコウガワ by アベタイガーさん
②サウナ 12min. → 水風呂 1min. → 内気浴 15min.
③サウナ 10min. → 水風呂 1min. → 外気浴 10min.
【アウフグース】theme : サウナムジーク by Kenさん

2025年サウナ初め。
2024年はアベタイガーさんのアウフグースで締め、2025年もアベタイガーさんのアウフグースで始まる。最高。
今日も最高のサウナでした。ちょっと遠くに住んでいるから実家帰ってくるときしかなかなかいけないけど、間違いなくここがホームです。今年も1年よろしくお願いします🙇🏻‍♂️
「 正月サウナ 」ステッカーかわいすぎね。笑

①サウナ 10min. → 水風呂 1min. → 内気浴 10min.
【アウフグース】theme : The greatest チャンプリュー by チャンプリューさん
②サウナ 12min. → 水風呂 45sec. → 内気浴 15min.
③サウナ 10min. → 水風呂 1min. → 外気浴 10min.
【アウフグース】theme : 2024年ラスト 無言アベフグース by アベタイガーさん

2024年サウナ納めはホームサウナ・毎日サウナ 八王子店さんで！！
大晦日だというのに施設内はサウナーでパンパン状態。でもちゃんと整いました。やっぱりホームは違うわ。
15時のアウフグースははじめましてのチャンプリューさん！気持ちの良いアウフグースでした。16時のアウフグースはアベタイガーさん。毎サ八王子1周年のお祝いの気持ちと2024年の感謝、そして2025年への期待を込めたような魂の扇ぎを受け取ることができて感無量でした！2024年最後のアウフグースがアベタイガーさんでよかった！！！

最高のサウナ納めでした！
2025年もどうぞよろしくお願いします🙇🏻‍♂️

①サウナ 10min. → 水風呂 45sec. → 外気浴 10min.
②サウナ 10min. → 水風呂 1min. → 外気浴 10min.
③サウナ 9min. → 水風呂 45sec. → 外気浴 15min.
〜 インターバル 〜
④サウナ 10min. → 水風呂 1min. → 外気浴 10min.
⑤サウナ 12min. → 水風呂 45sec. → 外気浴 10min.

初訪。
サ室は広々していて快適。二重扉になってるから暑さは逃げないし、10分に1回オートロウリュがあるから温度も湿度もしっかりアチアチに保たれていてGood!!
温泉施設としても、清潔感がしっかりあって、レストラン・休憩スペース等も充実していました。特に露天風呂が気持ちよかったなぁ！
午前中から来て1日ゆっくりするくらいがちょうどいいってくらい、何時間でもいれるところでした。また来ます！

ファイヤー担々麺

「 サウナ飯 」と書いてあったので。笑 シビ辛で美味しかったです😋 オロポも飲みましたが最高でした。