天然温泉HealthySPAサンロード
温浴施設 - 山梨県 甲府市
サウナ：9〜10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 2
寒くなってきたのでしっかり湯通し
湯通し炭酸泉のおかげで発汗バッチリ
連休中は酒続きだったので効果抜群
連休明けの平日にしては混雑
個人的に好きな雨の外気浴
やっぱり湿度あるここのサウナが好みかな
最近のルーティンは
サ→水→サ→水→外 ×2
男
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78℃
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20℃
0
150
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