まゆゆ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は良い夫妻の日(o^^o)
ということで毎度お馴染みですが、仲良くサ活してきました(^o^)♪
丁度タオル交換当たって快適に入れました！
3連休あっという間だったな〜！
最近逃げ恥またハマって見てるけどガッキー可愛すぎ！あと料理が美味しそう！食欲そそられる😂♡Amazonプライム見放題終了するまで何回でも見ようっと！

これからサ飯食べるー！回転寿司行ってきます！🍣

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりすぎのサウナ🧖‍♀️🧖‍♂️
もう一発目から整いすぎてやばかった〜
最近肩凝りやばすぎて2日続けて頭痛きた時は本当辛かったから、定期的に行かないとダメなことがわかった😂
資格試験の勉強全然進んでないけど明日からの3連休で、出来るところまでやろう！
前向きにポジティブに何事も頑張るぞーー！！！！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は祝日を有意義に過ごせた(^-^)従姉妹と電化製品屋行って、叔母さんの家行って、ハウスメーカーに話聞きに行って、最後はサウナで整うという素晴らしい日でした！明日からの仕事も頑張らなければー(๑･̑◡･̑๑)
資格試験が1ヶ月をそろそろ切るから、仕事後に1時間くらい毎日デスクで勉強することを決意。（上司にもちゃんと承諾頂いた笑）
後悔しないように今を生きる！(*´꒳`*)
そしてサウナのために仕事頑張る笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めて東苗穂のたまゆら来た٩(๑❛ᴗ❛๑)۶マイサウナマットを使ってすごい使いやすかったからこれからちゃんと持っていくことにします！😊
資格試験まで1ヶ月ちょっと！全然手応えないけど暗記を頑張ることにします！
携帯を家に忘れててすぐサカツ投稿できなかったから書くこと忘れた😭次は忘れないようにしたい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事帰りの疲れた体にサウナが疲れをゆっくりほぐしてくれた\( ˆoˆ )/
高濃度炭酸泉で、まずは全身の血行を良くしてからサウナに入るのが一番整う気がする！

今挑戦してる資格試験も満点を目指すんじゃなくて、ちゃんと点数取れるところはきっちりとれる勉強法にしよう！
あと2ヶ月きってるけど自己啓発のために隙間時間とか活用してなんとか資格取得したい･:*+.\(( °ω° ))/.:+
サウナ入ることで頭が整理されて今の仕事での課題とかちゃんと見えてくる気がする！
明日はあれをやろうとか、今日の仕事のやり方もっとこうすればよかったなとか！
ほんとサウナ様様です(；ω；)笑
今年の最後の目標達成するぞーーーーー！！！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は旦那さんのお義父さん、お義母さんも一緒でした(^-^)夕方から来たので混んでて夜遅くが一番ゆっくりできるなーと思いました！
水風呂でジャンプしてる人がいたので真似してジャンプしてみたらすごいよかったです(*´ー｀*)旦那さん曰く浮遊力で体が浮く
みたいです！
資格試験の勉強は、過去問1巡しただけで難しすぎて折れそうですが、負けずに頑張りますᕦ(ò_óˇ)ᕤまずは解説を読もう！
これからサ飯ですが、初めての回転寿司！美味しく食べます！笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりの花金のサウナはやばいー！！めっちゃふわふわして整いました！＼＼\\٩( 'ω' )و //／／
資格の勉強頑張る！暗記して完璧までいかなくても自信つけたい！サウナ入ったら勉強のやる気まで貰えるとは一石二鳥（＾Ｏ＾☆♪申し込んでしまったから後戻りはできない(　˙-˙　)笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めて極楽湯のスタンプカードがあることを知って愕然とする😱今日の店員さんはスタンプカードありますか？と聞いてくれたから良かったけど😭弥生店も行ってたのにー！くれない店員さんいるから
初めて行くところは聞かなきゃダメだな😓

サウナは一番上の段が満席でした。笑
でもなんとか確保しつつ整えました！3セットめは若干足が冷たくなってきたからお湯にゆっくり浸かってから上がりました！
この時期はもう風が冷たくなってくるけどその中で入る露天風呂も良かったな！なんか大人になったなぁ(^o^)しみじみ感じました笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日も仕事の帰りのサ活！最近寒いからか手足が冷えてたのですが、またサウナ3セットしたらポカポカになりました🧖‍♂️♨︎一番良い温活かも(°▽°)♪
サウナで整いながら仕事のこと考えてたら自分の中でなんとなく整理ができる気がする〜
まずは、資格の勉強頑張るかなー！テキスト一旦全部黙読してからひたすら過去問解こうかな！目標に向かって頑張らないと！平日のサウナはまだ仕事モードになってしまうな😓笑
次のサウナが恋しい😱笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナは少し温度が低く感じました！最初サウナマットが見つけられずに入って後悔しました。座った後はちゃんと拭きましたが。笑
水風呂はバイブラが効いていて個人的には好きな温度でした(^^)露天風呂は外気浴が気持ちよく良かったです。長時間いると肌寒い瞬間もありますが😓
サ飯は正直なところあんまり美味しくなかったです。笑
サ飯もいろんなところで食べていることに気付いてきました笑
美味しいところはどこにあるのかな？(*´ー｀*)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：戻ってきました(*^^*)ホーム！やはり落ち着く！常連さんたくさんいたけどサウナも代わり代わりなので、それなりにゆっくり入れました！水風呂も深くて一番最初に来た時よりもぬるく感じました。冷たい水風呂入りすぎてるからかな😓ここは丁度良いですね😊そしてこれから初めてここでサ飯食べます！美味しいと良いなー😂🍴

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：町役場の銭湯なだけあって、ほとんどが町民で新規で行く人はちょっと心細くあまりゆっくりできないと思います。サウナも3人までしか入れないので2セットしか出来ませんでした。早くホームサウナに行ってゆっくりしたい！笑笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナの雰囲気がすごく好きです(*ﾟ▽ﾟ*)照明が薄暗くて時計は見づらいですが良い感じでした！水風呂は温度が高いので、ずっと入ってられるので危険です😱笑
整い椅子がみんなの目に触れるところにあるので寝湯みたいなところで暖まりながらゆっくり整った？感じです。
人が多くなければもっとゆっくりできたかなー？😓日曜日ということもあって親子連れがとても多かったです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：私の中でランク上位の温泉施設でした😊♨️
まず人が多くないので湯船を独り占めできる時間があります！ゆっくりできます！(*´꒳`*)
サウナもちょうどタオル交換に当たって清潔なタオルで過ごすことができました☺️
水風呂も15度でちょうど良く、寝椅子での外気浴は良かった(^^)星も見えました！🌌また来たいです！ただご飯が食べれなかったのが残念です！次はもっと早い時間にきます(*ﾟ▽ﾟ*)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナは自分で敷くものを持っていかないとダメで、タオルで代用しました！水風呂はバイブラで冷たくて多分1分も入ってないかもしれない。ちなみに私は羽衣派です。笑
露天風呂に整い椅子が多くあってとても良かったです(^ ^)仕事終わりのサウナは良いなぁ（＾_＾）気分がスッキリしました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夜の22時に着いたのでほとんど人が居なかったです！サウナは私一人だけでした！3セット目はあまり暑さを感じなくなりずっと入ってられる現象が起きました。笑
サウナ行き過ぎたら慣れるのでしょうか｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡明日も行きたいなー！仕事終わりは疲れているのか整いが早い気がします(^ ^)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：日曜日だから人が多くあまりゆっくりできなかった。早くホームサウナに行きたい(；ω；)笑