まゆゆ

2020.10.21

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事帰りの疲れた体にサウナが疲れをゆっくりほぐしてくれた\( ˆoˆ )/
高濃度炭酸泉で、まずは全身の血行を良くしてからサウナに入るのが一番整う気がする!

今挑戦してる資格試験も満点を目指すんじゃなくて、ちゃんと点数取れるところはきっちりとれる勉強法にしよう!
あと2ヶ月きってるけど自己啓発のために隙間時間とか活用してなんとか資格取得したい・:*+.\(( °ω° ))/.:+
サウナ入ることで頭が整理されて今の仕事での課題とかちゃんと見えてくる気がする!
明日はあれをやろうとか、今日の仕事のやり方もっとこうすればよかったなとか!
ほんとサウナ様様です(;ω;)笑
今年の最後の目標達成するぞーーーーー!!!!

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