ハイヂ

2022.08.20

78回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

朝ウナ。
すっかり涼しくなった曇り空の中駅まで歩く。
始発に乗って横浜へ。5:25 1hコースでin。

浴室内は人はまばら。
身体を流してサウナ室へ。4~5名。
早朝で出入りが少ないためか、珍しくじりじりと焼かれる感?が今朝はあった。
8分ほどで退出。少々あまみが出る。

休憩して2セット目はストーブの横で。
7~8分ほどですっかり仕上がって、あかすり横の椅子にて瞑想。
いつもは目を閉じるが、今日はぼんやりバイブラを眺めながら。
眼を少し上げれば、泡立つ浴槽の先にキラキラとした逆光で港の風車が見える。

すっかりリラックスして退館。
ありがとうございました。

歩いた距離 3.4km

崎陽軒 横浜駅中央店

シウマイ弁当

単なる塩鮭じゃなくて、しっかり味付けされていて、これはこれで美味い。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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