ザキシ

サウナ：6分 × 1
10分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：いつのまにかインフィニティチェアになってたんですね。

サウナ：7分 × 1
　　　　10分×1
　　　　12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事が終わり今日行くサウナを決めてら途中で寝落ち…。不覚…。
はっ！と起き時計を見る。
19時。
この時間から行くと施設が限られると思いつつ郡山方面へ車を走らせる…

ひばり温泉を通り越してクアハイムへ到着。
入館をし、ポカリとオロナミンCを購入。
服を脱ぎ、オロポを作成。
身体を清め湯通し…。

今日は若い方が多いな。と思いつつサ室へ。
あれ。思ったよりサウナは人がいない。
迷わず上段へ。
温度は92℃。
ここのサウナはなぜか熱く感じるザキシ。
サウナハットを深く被り自分の世界へゆく。
気づくと7分が経過していた。
水風呂へ足を運ばせる。

暑い日が続いたからか水風呂がぬるい。
体感は22℃前後。

そのまま外気浴へ。
今日は風が気持ちいい。

計3セット。
前回はうるさいおじさんがいたが今日は時間がずれたため、私が入る際に出るところだった。
この時間帯であれば気持ちよくサウナに入れるのか…と勉強になった。。。

ここにくる時はまた20時以降に来よう。

サウナ：10分 × 1
　　　　12分 × 1
　　　　15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：雨雲レーダーを確認。
雨雲がかかっていないのは郡山。
極楽湯に行くことを決意するザキシ。

ずっと気になっていた女の子に会う気持ちで車に乗り込む…

はじめての施設に行くときは必ずコンビニでポカリとオロナミンCを買う。

ワクワクさせ入館。

ロッカーは1番が空いていた。
迷わず1番を使用する。

プールのような塩素の匂いが充満している。
身体を清め、湯通し…。

目の前に電気風呂…
サウナの前にビリビリになってみようと入浴。

そのままサ室へ移動する。
迷わず上段へ。

温度計は上が90℃下が70℃
体感は85℃前後。
長く入れるサ室であった。

サウナハットを深く被り自分の世界に入る。
気づいたら10分経っていた。
水風呂へ移動する…

水風呂は18℃。
割と綺麗な水風呂。
サウナも水風呂も長く入ってしまう温度だ。
身体を水風呂で冷まし、外気浴へ向かう。

ととのいイスは4つ
内２つはリクライニング…
リクライニングを選択。

今日は少し風が強い。
血液が身体の中を流れているのを感じる…

そのまま計3セット。
さて次はどこに行こうか…。

サウナ：7分 × 1
　　　　10分×1
　　　　12分×1
　　　　15分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：どこ行くか迷った末たどり着いたひばり。
ロウリュ、サウナの温度を今日は取る。
いつも通り入館。
脱衣所でポカリとオロナミンCを買い服を脱ぐ。
ゴミ箱の上でオロポ作成。
身体を清める。

いつも通りの流れ。

今日は混んでいる…と思いつつ湯通し。
いざサ室へ。

あれ…サウナハットユーザーが増えてる。
500円ほどで購入できるサウナハットの方がちらほら。
今治仲間は1人。

なんだか嬉しい気持ちになる。

サウナハットを深く被り直し自分の世界に入る。
7分が経過…水風呂へ足を運ばせる。

あれ。いつもより鉄の匂いがしない。
でもほのかに香る鉄の匂い。
最近綺麗な水風呂へ入っていたんだな。おれ。と実感が湧いた。

外気浴を行う。
風が丁度いい…。

そのまま計4セット

サウナ：10分 × 1
　　　　12分 × 1
　　　　15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：「観音湯でも行ってみれば？」
と昨日、父に言われた。

仕事を終え、観音湯へ向かう。
ここは男湯の暖簾をくぐってから靴を脱ぐタイプなのか…
そのまま入館。

暖簾をくぐり靴を脱ぐ。
服を脱ぎつつオロポを作る。

身体を清め湯通しをする。
内風呂は少し狭いが露天は広い…。
いざ、サ室へ。
上段に座る。

ここのサ室は5、6人が入れる大きさであろう。
あまり大きくないなと思いつつ温度を確認。
「75℃」
約6分おきぐらいのオートロウリュで湿度が高いためか体感は80℃前後だ。
寝れてしまいそうな心地よさ。
気づいたら10分入っていた。
水風呂へ向かう。

入水。
水温が丁度いい。15~16℃であろうか。
水深も最近入った水風呂より深い。
気に入った。

そのまま外気浴へ。
壁に沿ってベンチがある。
座って右奥を見るとジブリに出てきそうな風景が…
緑が深い。

そのまま計3セット。

温度が低くても10分を超えると心拍数が上がっていくのが分かった…。大発見だ。

サウナ：7分 × 1
　　　　10分 × 1
　　　　12分 × 1
　　　　15分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：気分転換に違う施設に行こう。
そう思い、さつき温泉へ。
途中コンビニでポカリとオロナミンCを購入。
ちょっとドキドキして入館。
入浴　¥540
安すぎる…。

身体を清め湯通し。
温泉が綺麗だ…。
湯通しをした後はサ室へ。

上段に座る。
温度計は110℃を指しているが体感は90℃程…
んーあれ？と思い7分経過。
水風呂へ…。

ここの水風呂は露天風呂の隣にある。
入水！
気持ち良すぎる。
水風呂の温度も丁度いい。
何より水が綺麗だ。

そのまま4セット。
次も違う施設を攻めてみよう。

サウナ：5分 × 1
　　　　6分 × 1
　　　　7分 × 1(アウフグース)
　　　　10分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：「アウフグース」こんなカタカナの並びを見たら行きたくなる。
行かないと言い張る友人を助手席に乗せひばりの駐車場へと入る。
いわゆる強行突破だ。

いつも通り入館し脱衣所でオロナミンCとポカリを購入。
心躍らせつつ身体を清める。
友人と湯通ししながら時間を確認…ギリ2セットいけるか。

いざサ室へ。
迷わず上段へ位置取る。
1分後…ん？と思い温度計を見る【109℃】
いいねと思いそのまま5分経過。

水風呂へ。
いつも通り鉄の匂いで充満した水風呂だ。

外気浴をし2セット目へ。
2セット目の休憩は室内で。

どのタイミングで始まるのだろう…
時刻は15:55
続々とサ室へと入るサウナー達。
遅れを取らずすかさず友人と入室。

初めてのアウフグース…
せっかくだし上段に行こう。

16:00。定刻通りアウフグースが始まる。
ロウリュのアロマの匂いが一気に充満し体感温度が上昇する。
天狗が如く大きい団扇で熱波を届けてもらう。

おかわりを全力で挙手
気持ち良すぎる。。。

一気に汗が噴き出る。
ザキシはギアセカンドに入った。
そのまま水風呂へ。
最高すぎる。

これは体験したらクセになってしまうな。
またアウフグースに合わせて出向こう。

サウナ：7分 × 1
　　　　10分 × 1
　　　　12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事が終わった。
そして車に乗り込む。
助手席には相棒のサウナセット。
「今日も暑かったな。」
とザキシは心の中で独り言を言い放つ。

いつも通りひばりへ向けて車を走らせる。
今日聴いたのは昭和メドレー。
昭和の曲はシンプルが故に奥深くて好きだ。
何曲か聴いていると到着。
そして入館する。

サウナにハマってからできた特技が一つある。
ペットボトルオロポをビタで作ることだ。
ちなみにひばりは脱衣所のポカリが10円安い。
毎回何故だろうと思いながら脱衣所でポカリとオロナミンCを買う。
服を脱ぎ捨てポカリを飲み、オロナミンCを注ぐ。完成だ…。

いつも通り身体を清め温泉に入る。
心なしかいつもより熱い気がした。いや、熱かった…。間違いない。
のぼせる前にサウナへ向かう。

迷わず上段へ。
下段で根を上げていたあの頃はどこへ行ってしまったのか…。
3分が経過…
ん？と思い、ふと温度計を見る。
温度は95度。
連日入ったからか1度の違いに気づいてしまった。どんどん身体がサウナーになってゆく…。
ロウリュをし、7分で水風呂へ。

相変わらず鉄の匂いがすごい。
もうこれが癖になるのも時間の問題かもしれない…
そして、外気浴へ…。

繰り返し今日も3セット。
時計を見ると20:30。もう1セットしようとしたが、レストランのラストオーダーが終わってしまうと思い、急いで出る。

さて何を食べよう…デカ盛りが一瞬頭をよぎった。
葛藤し、煮込みカツ丼にするザキシ。

サウナ後のご飯はなんであんなに美味いんだ…。
原因をググってから寝るとしよう。

煮込みカツ丼

味が染み込んでいて美味しい。 味噌汁の味の濃さが毎回好きです。

サウナ：7分 × 1
10分 ×1
12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：朝起きてザキシは思った。
「今日はサウナに行こう。」と。

仕事が終わりそのまま須賀川へと車を走らせる…

今日は暑かった。
早く体を清めてサウナに入りたい。

いつも通り入館。
渡されたロッカー番号は「1111」
なんだか嬉しい気持ちになる。

そのまま相棒のサウナセットを持ち体を清める。
温泉に入り身体を温める。

いざ、サ室へ。
いつもの如く迷わず上段へ登る。
ん？いつもより人が少ない。
温度は94度。
3分が経過した。
「ロウリュいいですか？」
ロウリュをする。
あー気持ちいい…

7分経過し、水風呂へ。
やはり今日も絶好調の鉄の匂い。

その足で外で休憩をする。

繰り返し今日も3セット。

帰宅し寝る前にザキシは思った。
「明日もサウナに行こう。」と。

サウナ：5分×1
　　　　8分×1
　　　　12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：【金曜日激熱サウナ】の文字を見て迷わず行きました！
いつも通り身を清め、温泉で体を温める。
いざサ室へ！
温度を見ずに上段へ…
うわ〜これ笹塚の熱い日くらいかなと思い温度計を確認。。。110度だった…やっぱりな。
5分経過し水風呂へ…

やはり鉄の匂いが…だがそれもいい。

整い椅子で休憩。

2ターン目は5分入るつもりが気づいたら8分計画してたので迷わず水風呂へ…
3ターン目、5分経過したタイミングでロウリュをしようと思った時……
お兄さんが入ってきて
「ロウリュいいですか？」の一声。

食い気味に
「お願いします！」

ジュ〜〜…ジュ〜〜…

「ありがとうございます。」
やっぱり効きますね！110度のロウリュ
滝のように汗が流れていきました。

お兄さんありがとう！

サウナ後は真っ直ぐ休憩室に行きメニューを開く。
迷いに迷って焼肉定食とオロポにしました！
サウナ後のご飯は美味い！

次はカツ丼にしようかな…

焼肉定食

焼肉のタレがキャベツに染み込んでる焼肉定食って美味しいですよね

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：【セルフロウリュ】が出来るようになったと言う口コミを見て久しぶりに行きました！
サ室は95度前後、
久しぶりだなぁと思いながら上段へ。
ロウリュするタイミングを伺いつつ5分経過したくらいでロウリュ…っあ、やっぱこれいいわ〜と思いながらプラス５分で水風呂へ直行。
相変わらず鉄の匂いがすごい水風呂。

完全に横になれるととのいいす＋外気浴は最高っすね。

そのまま2セット繰り返して終了。

福島に帰ってきて改めて思いました。
サウナ後の酪王カフェオレマジうまい。

オロポを超えるので県外の方は是非。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今回4回目？の来訪でしたが毎回時間をずらしました。
19:00過ぎはやはり混むようで、サ室も満員のような状態でした。
前回少し早めの時間、遅めの時間に行った時はほぼ貸切の状態でした。

サ室が満室なのはいいのですが、常連らしきおじいちゃんたちが大声でしゃべっています。
丁度4セット目の終わりだったので注意はしませんでしたが、ちょっとこの時間帯はずらそうかなと思いました。

温度は90度前後、水風呂もそんなに冷たくないのでずっと入れてしまう水風呂です。

行く方がいるなら混んでる時間は避けた方が良いかと…