ザキシ

2022.06.03

2回目の訪問

サウナ:7分 × 1
    10分×1
    12分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:仕事が終わり今日行くサウナを決めてら途中で寝落ち…。不覚…。
はっ!と起き時計を見る。
19時。
この時間から行くと施設が限られると思いつつ郡山方面へ車を走らせる…

ひばり温泉を通り越してクアハイムへ到着。
入館をし、ポカリとオロナミンCを購入。
服を脱ぎ、オロポを作成。
身体を清め湯通し…。

今日は若い方が多いな。と思いつつサ室へ。
あれ。思ったよりサウナは人がいない。
迷わず上段へ。
温度は92℃。
ここのサウナはなぜか熱く感じるザキシ。
サウナハットを深く被り自分の世界へゆく。
気づくと7分が経過していた。
水風呂へ足を運ばせる。

暑い日が続いたからか水風呂がぬるい。
体感は22℃前後。

そのまま外気浴へ。
今日は風が気持ちいい。

計3セット。
前回はうるさいおじさんがいたが今日は時間がずれたため、私が入る際に出るところだった。
この時間帯であれば気持ちよくサウナに入れるのか…と勉強になった。。。

ここにくる時はまた20時以降に来よう。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 22℃
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