パンケーキ

10〜12分　× 3セット
水風呂　1〜2分
外気浴　10〜15分

ハレタビの良さを知ってから竜泉寺が微妙に感じてしまいます、、
やっぱり動線が大事。
個人的に外気浴の時に横になれないとダメだな〜

サウナ　12分×3
水風呂　良い感じ×3
休憩　　気の済むまで×3

サ　8分×2 , 10分×2
水　1〜2分×4
外　気の済むまで×4

行ってきました最高のプライベートサウナ🧖

設備から紹介

・サウナ
サウナストーブが堂々と置かれたサ室
広さ的には３人入るとちょうど良いくらいの
ゆとりある造り
入り口にある装置で温度とタイマーを設定できます。
推奨温度は80〜90°Cとありましたが
所詮プライベートサウナだし、、と舐めてかかり
ガッツリ温度を上げると痛い目見ますのでご注意を。
備え付けのバケツと柄杓でセルフロウリュし放題です。
相当温度上がって最高に気持ちいいです！

・水風呂
サ室から階段を上がって2階のドアを開けると
ウッドデッキが設置されていて、外で味わう水風呂。
辺り一面森林の最高に癒される景色！
ヒノキの桶風呂になっていて独り占め感を味わえます。
温度は特に管理されているわけではないですが
十分冷たく感じました。体感15℃とか？

今回はパートナーと2人で旅行
九州方面に行く予定が飛行機がダメになり急遽行き先変更で。
パートナーはサウナ未経験でしたが、色々レクチャーしながら入ってきました。
『フワフワしてボーッとして気持ちいい』と語彙力が明らかに欠如するくらいととのってくれました。
自分も初めてサウナーの先輩に連れてってもらった時に同じ感覚になったなぁと思って懐かしくなりました。

やはりプライベートサウナのメリットとしては
リズムを乱されないこと
静かな空間
自分たちのペースで静かなサ活を楽しめました。

いつもは3セットだけど今回は4セット、、
しかも翌朝7時から2セットかまして
最高にリフレッシュしました。

なかなか行けないけどまた機会があれば行きたいです。

BBQ

適当すぎる写真だけど、BBQしました笑

サウナ　10分
水風呂　1〜2分
休憩　10〜15分

3セット

2回目のハレタビサウナ♨️
インフィニティチェアと頭上の扇風機が忘れられずに
アゲイン。

1回目はただただ圧倒されてととのっただけでしたが
本日はサウナ室の香りや蒸され感などしみじみと味わってしっかりととのいました。

最近サ道見て気持ち作ってたからかな。
最高に癒された。

仕事終わりの2時間限りの贅沢。
また行きます。

横浜家系ラーメン 金壱家

醤油豚骨　全部のせ　大

油と濃い味でぶっ飛んだ