チャン

2020.03.31

23回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

月末の平日に休みがとれたのは何年ぶりか…記憶にないかな。
昼間に3セット。休憩所でボケーっとして日が落ちてから1セット。

雲梯で身体を伸ばして終了。

世の中の流れを見ていて1つ思ったことは、国家資格以外にも小中高で公衆衛生学の指導を徹底すべきかなと。

ところで、みなさんの桜ソングはなんですか?
この時期は川本真琴とコブラツイスターズの2択🌸

チャンさんのあさひの湯のサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12.6℃
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