Mr.黒ラベル

仕事が当番休みのため、子どもを保育園に送り朝一からふくの湯へ♨️
雪が降っていたこともあり、お客さんは少なめ😀
サウナ室も広々と使用できました🙏
久しぶりの事もあり、スチームサウナ、塩サウナ、瞑想サウナ全てコンプリート🧖‍♀️
オートロウリュも2回できて、久しぶりの発汗に毛穴全開放🤤
水風呂はいつもより長めに入り、交感神経を優位に🫠
外気浴は寒すぎるので中の椅子で見事整いの世界へ🌍
そして今日の日替わりの湯はトウガラシの湯で芯から温まり、露天風呂は久しぶりの雪景色を見ながらリラックス😌
雪が溶けていくのが趣深く、めちゃめちゃ堪能できました🪭
夜が焼肉のため昼はセーブし、チチヤスのナタデココヨーグルトと迷ったが、今日はネクターでエネルギーチャージ🍹昔部活帰りによく飲んだのを思い出しながら一気飲み🍻缶のサイズがスマートになってた💦
帰り際、ゲームセンターで5号機のマイジャグラー🎰
投資0.4Kでメダル3枚ゲット🤡ジャンバリが響いてて結構恥ずかしい🫢
今日のサ活が浮いたので、嫁に黙ってまた行こうと思います🤫

帰省後初のホームサウナ🧖
家族で朝から諏訪神社参拝からのオールウェイズでつけ麺を堪能し、昼頃からの参戦👪
嫁から回数券の減りが早いとの指摘を受けながらも、回数券を購入♨️
連休最終日で混雑が予想通りすごい状態💦

いつも通り身体を清めて、しっかり下茹で完了し、サウナへ😌
1発目からオートロウリュを受けれて久々のサウナを毛穴中から体感🫠
外気は寒いため2セット目からは中のイスでぐったり🤤
サウナ室がほぼ満席ながらも状況を見ながら迅速に行動🏇
サウナ　10分×5
水風呂　1分×5
休憩　　5分×5

今年初サウナは5戦することができ、明日からの仕事に向けてしっかり整えました✨

家に帰ってもつ鍋とサッポロビールで仕上げてきます👍

オールウェイズのつけ麺

つけ麺が食べたくなり家族でオールウェイズ🍜満腹です🫃

嫁が帰省し、今年最後の仕事を終わらせてマイホームへ♨️
19時に来たら人がめちゃめちゃ多い🫠

とりあえず身体を清めてメインのサウナへ🧖
最下段から最上段に成り上がりバッチリキメてきました🫠
外気浴はとても寒いが、長崎の夜景の見ながら今年1年の振り返り👍来年もいっぱいサウナへ出かけたいと思います✨
サウナ→水風呂→外気浴×4セット
しっかり整いました✨
サ飯はモスバーガーにしようと思っていたが閉まってたのでコンビニへ🚗
ネトフリでサ道みながら一杯キメます🍺

サッポロ生ビール黒ラベル

こいつでキメる🍺

家族で有田町へ🚗
クリスマスのイベントを終え、芯まで冷えてる状態で近くのらーめん屋さんで早めの夕食🍜美味しいらーめんと美味しいチャーハンで唇がラードでリップ状態に💋

全ての準備が整い有田温泉に全集中♨️
前情報として、温泉が名前通りヌルヌルとの事でしたが、予想より遥かにヌルヌル!!
石鹸水かと言わんばかりのヌルヌル温泉に大興奮し、しっかり下茹でをしていざサウナ🧖
遠赤外線のストーブサウナでばっちり仕上げて水風呂へ👍
外気がかなり寒すぎて整う前に凍えてました💦
温泉→サウナ（10分）→水風呂&外気浴（通常より短め）×4セットで最高にリフレッシュできました👌
サウナ室でFMのラジオが聴けたのが抜群に良かったです！日曜日だったら有吉弘行のSUNDAY NIGHT DREAMERが聴けるので今度は日曜日に♨️

博多ラーメン 竹林 本店

らーめん　チャーハン

ライトな豚骨らーめんでスルスルっと食べれてめちゃウマでした🍜卓上のにんにくを追加してパワーアップ⤴️

出張で朝から福岡へ🚄
昼過ぎからサウナ欲が高まり過ぎてソワソワし、定時で速攻ウェルビー🐎

今回時間がないため2時間以内での対戦
身体を清め、
メインのサウナ×3
森のサウナ×1
から風呂サウナ×1
シアターサウナ×1
サウナ→水風呂→外気浴×4
で最高のリフレッシュ♨️
特にから風呂サウナで独占ロウリュでしっかり汗を出した後の水風呂からの外気浴は身体からレインボーオーラ🌈（実際には湯気で白オーラ）
シアターサウナは温度帯が個人的に微妙だったのと、強冷の水風呂が故障中だったのが残念でしたが、白樺の香りが脳に沁みました🧠
そして今日は絶対にサウナ後にビールを飲むと決めていたので、生でブッとび🍺
まだウェルビーに居たい欲を制し、ラーメンでサ飯🍜
これまた脳汁が溢れ出て完璧な流れでした✨

家族にお土産を買って長崎へ🚄
JR車内でハイボールを飲みながらの投稿でした。

博多一双 祗園店

ワンタンメン

サウナ後のド豚骨！ にんにくとしょうが、辛子高菜でパンチアップ🤛 美味すぎて脳がバグってました✨

福岡の久留米の方で友人の結婚式があり、終わってサ活へ🧖
念願のウェルビー福岡🎊
中洲で飲み直した後23時にチェックイン
一言で表すと　“ここは天国”
ひと通りサウナを楽しみもっとも感動したのが、から風呂のサウナ！
セルフロウリュし放題で一瞬で汗が噴き出しました💦
からのキンキンに冷えた水風呂💧
これがクセになりそうな快感で一目散に整いのイスへ。木の香りがさらなる極楽浄土へ連れていってくれました👼
アウグースも初めて参加でき、最高のサ活でした👏
カプセルホテルで就寝し朝は6時に起きて、もう一度あの快感を味わい、朝食を食べ旅終了です。
記念にウェルビーのタオルも購入しました🧖
もう通常のホテルに泊まるより、福岡に来たら毎回ここでいいです！✨
ウェルビー福岡最高🤝

博多一双 中洲店

らーめん

めっちゃ並んだけど福岡にきたらやっぱりこれ！ スープが濃厚でにんにくと辛子高菜で替玉味変🍜

今日は仕事が振休のため朝からふくの湯へ♨️
今日の日替わりの湯はよもぎの湯で、しっかり下茹でしいざ対戦🧖
サウナ 6〜8分
水風呂　1分
外気浴　10分　×4セット
1セット目からちゃんと整えて、脳汁が溢れ出てました👍
途中塩サウナも挟んで毛穴全開放🎊
今日は秋風が気持ちよく最高の外気浴でした😀
サ飯は日曜日に結婚式で福岡に行くので節約のため家でうまかっちゃん 👍
ウェルビー福岡が楽しみです😊

仕事が代休のため朝一からふくの湯へ♨️
サウナの前に身体を潔めて日替わりの湯に♨️
今日ははちみつとレモンの湯でした👏
からのサウナ・水風呂・外気欲×4セット
サウナ室がリニューアルされておりヒノキの香りがいい味出ておりました🌲
サ飯は定番の唐揚げ丼と二八そば
安定のボリュームと結局そばは外せない🤝
外気欲の風が涼しく非常にととのいました👍

唐揚げ丼とそば

仕事が休みで11時からふくの湯へ♨️
サウナ　水風呂　外気浴　×3セット
混雑もなく快適にサ活できました🙏
サ飯はガッツリで腹パンでした👌

唐揚げ丼と二八そば

唐揚げにマヨネーズは神々しい♨️