ひろぴー

今日は珍しくフィンランドx3、高温x1を入り
サウナの強弱からの水風呂、そして外気浴休憩は強風でしたが、秋風っぽく適度にクールダウンできました。

やっぱりフィンランドは湿度とアツアツが丁度よく、
いっぱい汗も流れてスッキリ✨

心身共に浄化された後の食事処で食べるカレーも格別🎵

チキンカツカレー

野菜がゴロゴロとチキンカツを同時に口の中へ運ぶと、サウナ後とも相まって美味しさ倍増します。

仕事帰りに久しぶり落ち着いて入りたくて

残暑まだまだ続き、外は蒸し蒸しと汗が止まらない💦
20℃の水風呂がこんなにも気持ちイイ事を教えてくれる
サ室内に流れる演歌の雰囲気が馴染んで心に染みます😌

スタンダードに3セ後は、私の大好きな薬用風呂
今日は実母散。ほのかに漢方が香り、心身が浄化されます。シンプルなんなだけど奥が深いですココの銭湯♨️

こう夜も暑く蒸してると水風呂が恋しくなります😙

先月末から忙しくメンタル的にも滅入ってる💦
そんな時こそ銭湯サウナ！ジャズ聴いて心身共に調律🎵

…渾身の2セ😌意識した深呼吸での20℃の水風呂は
11.7℃の水風呂と同等の快適空間✨✨

入る前と入った後は全然違うw
1010サウナ、アリガ湯🙆‍♀️

今週は土曜日まで仕事の1日目完了😌
陽が落ちるのも早くなり秋の気配🍂

通勤範囲の途中で下車するのも週初めなので体力を温存したいところ…

そうなると行く銭湯が絞れ、更にわがままな私は静かに満喫したいところを絞り3件

その中から無意識にチャリを走らせた場所
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やっぱジャズサウナに決め

久しぶりに楽天地スパさんへ

広いサ室内はボサノバっぽい曲が流れ、ほのぼのした感じの中で見るテレビが安堵感でいっぱい✨
いつの間にか小さなイスが2脚あった🙄

水風呂後の休憩での晴天をバックに錦糸町の場外馬券場やまねきねこの看板を見てリラックス。その後は炭酸泉や黒い温泉に浸かり、あっという間の60分。

来ると思う、90分コースを作って欲しい💦

今日は夜勤の中休みで久しぶりのサ活😙
今週日曜の午前に空振りした十條湯さんへ

平日の十條は鳥大さんもやってて、
風呂上がりにチキンボールを食べながら
帰る事が出来るのが楽しみ🎵

忙しくなくスローライフな雰囲気の浴室
での休憩は安堵感で心身共にリフレッシュ

〆に入るマンゴー湯で最幸

9月最初の午前中滑り込みのサ活

十條湯さんに行ったら休みで午後からと💦
近場でと行ったら、かが浴場さんしか
やっていなく🏍️でかが浴場さんへ

🎵ロウリュは24時間テレビのお馴染みの曲が流れてて、ZARDの負けないでが

サ室内で聴く「負けないで」は心に響きます
汗と涙が溢れて、サ活後はスッキリ✨

退館後、大雨が😭止むまで待つ事5分。
晴れ間が出て軽いロウリュを浴びたような軽度の湿度
王子神社でお参りして家に帰りました😊

結果的に台風🌀とはいえ行かれた神戸💦

でも急な仕事に追われる事になり、
コレで良かったな😌

今週は忙しく日曜日以降ノーサウナで
本日の夕方に仕事帰り行ってきました🎵

5日間ブランクあると、どこでもいいから
サウナに入りたい状態で1セ目で軽い昇天

2セ目は完璧な昇天✨✨外気浴休憩の天井から
雨の気配が
今回は2セで満足出来たのでゲームセット

おかげでメンタル救われたーッ
サウナは人を救う🙆‍♀️

片道60キロのロードバイクで行って以来数年ぶり
当時は温泉にしか興味がなく、サウナはスルーでした

開店前に着いたので狭山茶の抹茶ソフトを食べて口元をクールダウン

サ活は適度な暑さのサウナからの水風呂が気持ち良く💕
外気浴休憩後の露天温泉、炭酸泉で幸福度が増しました

サ飯は館内の食事処で数量限定のとんかつを食べ、
満喫したサ活日和でした✨
食後は野菜やお肉を買ってきたいと思います🎵

リブロースとんかつ膳

数量限定だけの事はあり、柔らかくて美味しい🤤個人的にはソースなしでオンザライスのカツライスが好き💕

白水湯さんから歩いて萩の湯さんへ

ココでも洗体からの水通し、🈂️

外気浴休憩では、通り抜ける風の動線に居たので清々しく快適✨😚

お昼時に来たら外せない館内飯🎵
肉以外のオーダーは初めて💦
気になっていたマーボーいただきます🙏

ほんと！！旨辛で美味しい🙆‍♀️
マーボー麺もイケそう

旨辛麻婆飯

名前のごとく辛いだけでなく、旨さと辛さが調和された飲み物(笑) マーボー麺が出ることを希望🎵

本日はココからサ活しますッ

まずは白水湯さんへ♨️

蒸しているので、冷シャンなどの洗体後は水通し💧
クールダウンからの🈂️

やっぱり今日の主役は水風呂✨
バスクリンみたいな水風呂は視覚からも
冷たさを感じ、休憩エリアでは1セ目からうたた寝するほど気持ち良かった🙆‍♀️

銭湯サウナは堀田湯さんへ🫖

5セ目はモンストサウナイベントで〆
一斉の掛け声でスタートし、最後までコンプリート🙆‍♀️

外気浴休憩エリアではモンストイベントでの粗熱を
水風呂で取り除き、自然冷却するもので埋め尽くされ、
アウフのスタッフも真っ裸になり体内の熱を放出し冷やしている。お互いやり切った空間は一体感の雰囲気

このイベントで水風呂と外気浴休憩が超絶気持ち良く、
今までにない感覚に導かれました✨✨
恐るべしモンストサウナ！！

今日は充実したサ活日和になりました🎵

外回りで空調服を着てても滝汗💦

シャツはびしょ濡れ
猛暑過ぎて息が苦しかった
仕事終えて迷わず平和湯さんへ

本日の薬用風呂はハイビスカスの湯🌺
クレオパトラが愛飲してたというハイビスカスティー🫖気分的にゴージャス🎵

とにかく水風呂が気持ち良かった😆
替えのシャツに着替えてスッキリ✨

房総の海の後に水風呂でクールダウン目当てに😚

水風呂も冷たいけど、シャワーが更に冷たかった✨
これ程までに水風呂を欲したのは久しぶりだし、
夏の台風の後の水風呂の気持ち良さを再認識しました🙋🏻‍♀️

サウナは水風呂が主役と思った日でした😆

休みから急遽の仕事も終わり、家路に
帰る途中で萩の湯さんへ

休みから仕事で気持ち的にもモヤモヤしてましたが、サウナ水風呂休憩各種お風呂でモヤモヤがリセットされ平常心になった✨

最近、萩の湯さんに行ってないから神様より導かれたかもしれない😌

またも救われた！やっぱり最幸🙆‍♀️

よくポストで見る〜アングルで私も💕
初久松湯さん😊

カードと将棋の駒にヒモが付いたものを渡され脱衣所へ

浴室はモダンでシックな内装。天井もひし形の格子状で一部外の光が入り込み、まるで美術館のようで、お風呂やカランにいる人たちが躍動感ある絵画を観てるよう

アツアツキンキンと外気浴休憩でアメとムチみたい🎵
外気浴休憩は黄昏れやすい流れるBGMも最幸✨
また来よッ😚

サウナもお風呂も食事処と私的には
オールラウンダーな施設と思う、
健美の湯さん♨️

水風呂はハッカオイルが入っており、
キンキン度が増して更に気持ちイイ✨
スタンダードに4セ後は各種お風呂

温浴等で極限までお腹を空かした後のサ飯は⬇️とオロポ
シンプルな組み合わせだけど奥が深いです😌

全てが最幸のひと時でしたッ

健美ラーメンと炒飯

太麺あっさり醤油味の中華そばに少々黒めの炒飯。スープも良いけど、コショウの効いたラーメンスープに合う

今日の2湯目は大黒湯さんへ

サ室内にあるテレビと大きい水風呂と番台のお母さんに会いたくて😙

午前中は4セ入ったので、調子に乗らず
スタンダードに3セ

てっきりハイビスカス湯やってると思いましたが…💦サウナと水風呂で満足なので🙆‍♀️

帰りはジョーシンとコーナンへ立寄り
そして王子駅前へ

やっぱり朝練の後のサウナは最幸✨

サウナ水風呂休憩で凝り固まった肉体の
感覚から解き放たれた感覚へ

筋肉疲労も薄らいでいくような、自律神経の安定だったり、精神的感動だったりと
相乗効果は無限大♾️🙆‍♀️

十條湯さんアリガ湯！😆
笑顔は最幸のオシャレだ🌈🎵

初「京ケ島天然温泉　湯都里」さんへ

浴室は丸太の梁のスケルトン天井で圧迫感のない空間

1セごとの外気浴休憩のアディロンまでの動線は、温泉の成分が強いのか床に流れる動線上が鍾乳洞のような形状が躍動感を思わせ自然の偉大さを垣間見ます😌

3セと温泉三昧で満喫した休日初日でした