ひろぴー

朝活はSABON以来の堀田湯へ

ガラスのケトルの中に入っているヴィヒタの葉が沸騰し揺らいでいる様を観察し、
ヒーリング音楽聴きながらがマッタリ🎵

そして外気浴休憩を最高の状態で迎えたく、
あえてシーソー4セ。4セ目の休憩は優しい陽射しを浴びて春を感じながらの休憩。

休日午前の至福の時✨

東京に戻り✈️早速みどり湯へ

賑やかな時間帯だけど落ち着く😌
ここ数ヶ月、神戸から東京へ戻り3日間程
ホームシックになる。

少しでも気を紛らそうと銭湯サウナへ駆け込む。休憩しホッとした時に帰省先と繋がった感覚なのか気が休まる

サウナがこんなにも身近で必要不可欠な
存在なんだなって再確認

昨日マッサージ後の晩ご飯は鍋🍲
いつも唐揚げ定食でしたが鶏肉を食べたく

食休み後のサ活予定でしたが身も心も
委ねて爆睡…21時頃。

身体メンテもあって本日4時起床しサ活😳
高温もフィンランドも一時貸切状態を堪能、
静寂な時間を過ごせました✨

前半戦の〆はハマーム。
超感覚の高揚感🥰

布引の水づくしのスタンダードに3セ。

普段より人が多いのは今月までだからか、いろんな思いでたくさんの方が水風呂に浸かっている😌

新たなカタチになるために閉店になるとはいえ切なくて淋しい💦

そんな中、ランチはクアでいただきます🙏

本日はちょっと入り方を変えたサ活😊

洗体後にハマーム。それから打たせ湯からの露天風呂、そしてフィンランド。

…からの水風呂。コレも気持ちイイ✨✨
その後は丸いお風呂で締める。

本日の前半戦終了。
これからマッサージ、晩ご飯からの小休止。
今日起きて後半戦出来るかな⁈

いつもマッサージ後は爆睡しちゃうからな💦

本日は振休でマッタリ休みを満喫😆

都電に乗り、アディロンとお揃いの
MOKUコーデで改栄湯へ🟨

3セ目に不定期のほうじ茶ロウリュ🚿
サ室内に柔軟ほうじ茶の香り✨✨

その後のシルキーバスからの高濃度炭酸泉
で幸福指数急上昇📈🆙

至福の振休でした🙆‍♀️

日が暮れる前に仕事終った💦
夜勤の疲れが取れず身体がバキバキ😓

薬用風呂に入りたくて大勢いないところ…

きょうは藤の湯へ🎵
忙しくなく浴室の中だけ時間がスローな感じが好き💕

ここでもスタンダードに12分4セ。
〆に入る薬用風呂はビューティーバス
乳酸菌入り。一時のモチモチ肌の恩恵✨

夜勤業務を終えて朝に帰宅。
軽く睡眠し、日常の生活リズムに戻したいのと、ゆっくりサ活を堪能したく平和湯。

スタンダードに12分4セ。
演歌を聞きながら🎵😌

4セ後は、大好きな薬用風呂「実母散」
程よい漢方の香りの中で湯に浸かり、
帰り道でも身体ボカボカ✨

冷たい風も清々しい

お早うございます

今日はサウナの日！
生憎仕事ですが、夜間業務で午後出勤💦

午前中はフリーなので、朝かがへ

限定の無料配布のタオルをいただき、
7時半の🎵ロウリュからスタート😊

朝からサ室で聴くDISH//のsauna songは
熱さの中に清々しく贅沢な時間でした✨

その後の万平サウナ音頭は…

今日はお出掛け日和ですね😊
1湯目で腫れぼったい顔がスッキリ✨
サロン帰りに本日2湯目へ移動

ランベンダー湯のあるところで久しぶりに藤の湯へ♨️ノスタルジーな空間のサ室に80s昭和歌謡曲のエンドレスが落ち着く😌

ここでもスタンダードに3セ。
〆にラベンダー湯、仄かなハーブの香り🌿

寝起きからの電チャリで冷たい風を受け、
徐々に頭の中を立ち上がり十條湯へ到着。

今日はゆったりスタンダードに12分4セ。
1セ目と4セ目に異例の昇天✨✨

サ室内でGET WILDが流れ、かがとは
違う心地良い音量🔈からのサザンの
tsunamiで感情が込みあがり泣いた😭

久しぶりの十條湯は最高でした💯

物件先での仕事を終えて、昼も近いので
サクッとサ活と昼食を🎵

仕事の合間のサ活って背徳感も相まって
最高に気持ちイイ😆

外気浴休憩での強風も清々しい✨
その後の各種露天風呂も素晴らしい😙
〆に炭酸泉。そして昼食🍽️

感覚が研ぎ澄まされソースカツ丼旨しッ
満喫した3月最初のサ活でした🙋🏻‍♀️

ソースカツ丼

サ飯としてもスペック的に充分。 カツとキャベツと合わせて白飯を一緒に食べるのが私の流儀(笑)

仕事終わりに萩の湯へ
夜は初めてかも知れない😌

静寂な朝と真逆で賑やか。その中でも
居心地良さは朝と変わらず、また違った
萩の湯の一面を垣間見ました。

シーソー10分3セ後の浴室アディロンで
休憩。心身ゆるゆるから訪れた昇天✨✨
身を委ね環境音をBGMにうたた寝💤

非常に快適な90分でした🎵

お早うございます😊

昨夜のマッサージの次の日は爽快✨
朝6時に朝食し、アイスアロマと
フィンランドアロマを受け朝から満喫😆

外気浴エリアは小雲海状態。情緒ある風景身体からも雲海発生中

仮面ライダーと王様戦隊を観るため寝床へ

何処かな？

入館し、まずフィンランド1セからの
オロポ。小休止してマッサージ💆‍♀️

そしてそして食事🍽️

コレ以外に美味しいのあるんだけど、
やっぱり唐揚げ定食になっちゃう😁
外カリカリ中ジューシーはクセになる💕
今日は赤ウィンナーも付けちゃお

泊まりだから起きれたら深夜にでもサウナかな🎵

午後は先月に行って銭湯っぽくない銭湯へ

3セ全てブロアに当たり更に熱く蒸され、
水風呂からのアディロンでの外気浴が
とてつもなく気持ち良かった✨✨

晴天の下では久しぶりの光合成。
そして露天風呂も青空を見上げ、
天気が良いと更に癒される事を再確認😊

白玉温泉バンザーイ🙌

連休2日目は実家&サ活で神戸へ✈️

まずはココへ立ち寄り実際の提灯を🏮
そして来月までのサウナ文化遺産を堪能。

いつも以上に水風呂を全身全霊で向き合う

提灯も確認出来てひとまず安心😚
一旦実家に戻り着替えて午後はアソコへ🎵

4日間のブランクで首肩がガチガチ💦
天気も悪く寒くて日中はヒッキー。

このままだと外へ出ず1日終わってしまうので、広いお風呂に浸かり気分転換

外はしっとりと降る雨模様。サ室内では
天気にあった物静かなジャズ🎵

今日の鼓動と心地良いテンポが合う〜😚

たまにはスローライフもイイね✨

2湯目は一軒家の庭的な外気浴の鶴の湯

サ室内は香太くん残り香り🎵
2セは上段8分、3セ目は下段12分。
水風呂からの休憩は外気浴のアディロンで

青空を見上げながらに吹くゆるい風に
包まれ心身ともにゆるゆるからトロけた🫠
退館前の〆に薬用風呂を♨️

暗くなり冷えないうちに家路へ

暖かいお出かけ日和☺️

日曜午前のココからサ活が始まる
今日は12分3セ。2セ目の休憩で昇天✨

退館後のポカポカ陽気が心地イイ
春を先撮り🎵🌸