こえり

到着後すぐ、お風呂へ！

内湯　とろとろ系、岐阜の温泉から取り寄せているようす♨️かなり気持ちいい。

外湯　40度越えの露天風呂。外気の寒さとお湯のあたたかさでとても気持ちいい。

サウナ
95度✖️2セット　7分
水風呂✖︎2セット　16度くらい　1分
外気浴✖︎2セット　3分
その後またお湯へ♨️

地域によってお湯が違うドーミーイン。
アイスを食べてさらにリフレッシュ！
もう一度夜に入ります。

1ヶ月以上ぶりにサウナに行けるチャンス！をつくり、
月見湯へ♨️

17時ごろには、20人くらいのお客さんがおりましたが、サウナ客は3人でした！

サウナ8分✖️3
水風呂　冷たすぎて今日はむりでした、30度くらいのシャワー✖️3
休憩　屋内で3分✖️3

締めはお湯に浸かりぼーっと😂
なんだか寒くなってきたせいか、水風呂がめちゃくちゃ冷たく感じて今日はむりー！ってなってしまいました。
月見湯の水風呂は温泉の水なのでやわらかく、顔だけ洗いましたが気持ちよかったです！

前回から期間があいたので、代謝が悪くなったのかなー🤔また行きます！！