なべたか

2024.07.10

10回目の訪問

サウナ飯

9日お昼に訪問しました。今回は職場の後輩達と6人で!私以外は初でした。丁度都知事選の選挙割(半額)をやってたのでそれに便乗です😁
今回の浴室は奇数日で男湯が右楽でした!
偶数日に利用できる左楽はロウリュありのサウナなので、訪問の際はどっちか確認することをおすすめします!

#サウナ
熱の房…8〜10分×4
ロウリュは無いですが、クラシックなドライサウナで程よい熱さです!スペースは3段あり、下段だと少し物足りないかも。毎回上段でしっかり蒸されました😊
石の房…15分×1
苦しくない熱さなので長く居ることが出来ます!

#水風呂
2分×5セット+水通し数回
20℃位と少し温めの水風呂なので、猛暑に近い暑さも相まってとても気持ちよく入れます。

#休憩スペース
外気浴スペースは充実してて、気がついたら20分ほど寝てしまいました(^_^;)でも、混雑してる感じもなかったので一安心です!
頭まで寄りかかれる椅子は多くないので壁際に移動させて壁に頭をくっつけて休んている人もいました!

#その他
サウナ後は3Fのレストランでお昼を食べました!
◯郎系らーめんという、二郎系らーめんを食べましたが、結構再現出来てて美味しかったです。

◯郎系らーめん

ボリュームも他のラーメンより多く、サ飯としては最高でした!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 72℃,95℃
  • 水風呂温度 20℃
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