なべたか

2024.01.13

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5〜10分 × 3
合計:3セット

一言:珍しく2日連続でのサウナ!今日は妻、息子と出かけ3セットやってきました!サウナ温度+10℃の日ということでいつもよりアツアツでしたがお風呂で体を温めてそのまま最上段で蒸されました!お陰で肩の痛みもすこし和らいだ気がします!今日は土曜ということもあり、観察してて賑やかでしたがサウナはテレビの音のみの静かな空間が保たれていました。
外気浴は風が強く気温も1℃台と低かったので足はキンキンに冷えてしまいましたが気持ち良かったです!
スチームサウナは温度が足りず温まることが出来なかってので5分で諦めて撤退しました

限定メニューの十和田焼き

ご飯が足りません。若い子には尚更かと…

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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