なべたか

2023.08.13

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今日から4連休で、昨日に続き久しぶりの連日サウナ。今日はホームのロテン・ガーデンに小学生3年の息子と一緒に行きました。20時過ぎに入館も、同じように子連れがいつもより多く連休である感じがしました。でも大人も子供も騒がしいとかは無くて快適に過ごせました。
またアヒル風呂を右楽でやっていて、我が息子も含めて子供たちが楽しそうに遊んでました。
サウナは程よい混雑で常に7,8人が入ってました。皆静かで良き環境でした!
整い椅子が大幅に増えたのか露天スペースに20脚以上もあり、のんびりと整うことが出来て満足です。水風呂も20℃位でゆったり浸かれてとても気持ちよかったです。

出た後は息子氏のまさかの「お腹が空いた〜」発言でいつもは寝ている時間でしたが、二人で施設内でご飯を食べて帰宅しました。息子も楽しめたようでとても良い1日の締めになりました

しょう油ラーメンと味噌カツ丼

息子氏は大好きなラーメン。ペース落ちずに完食。 カツ丼はサクサクと甘めの味噌󠄀がグッドでした!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,95℃
  • 水風呂温度 20℃
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