天然温泉 小田原コロナの湯
温浴施設 - 神奈川県 小田原市
本日はこちら！山賊サウナの風祭福田さんのアウフグースに✨西湘を飛ばして！駐車場から走って16時回に間に合う💨💨💨入口で風祭さんが！あれ1って言うので西湘飛ばしましたと挨拶してアキさんとJDさんが隙間作ってくれて上段に座れました✨
いつもの山賊とは違いタオルをいつもよりクルクルしたり投げ技やったり！最後は熱々に👍
そもそもサウナ室が温度低すぎる、、、人が多くて出入り激しく温度上がらないみたい、、、それなのにあのサウナ室を熱々にしてくれて流石です😄
山賊ロウリュよりは熱くなかったですけど（笑）🤣
その後1セットしだが、、、全然熱くなくてなんか少し暖かい部屋みたい、、、
次の18時回までアキさんとWRXさんとぬる湯で談笑！
18時回に！18時回で風祭福田さんが人もサウナも一期一会👍サウナで出会って仲良くなった人！1人でサウナを楽しんでる人！今日もそうですが✨✨✨
一期一会の曲に合わせて！最後はいちごのお茶のロウリュでとても香りが良い🥰いちごの香りがとても良い！これ好きです👍
でもなんか心拍数がガンガン上がってきて最後の熱々前にサウナ室でて水風呂入ってサウナ室に戻ったら、、、なんか目の前が暗くなって気を失いそうになり、、、また急いでサウナ室からでたらクラクラして倒れそうになったけど、、、なんとか椅子にすわり休憩💨💨💨足は痺れて目の前暗い、、、目がパチパチしてちょっと無理しすぎたのか？アウフグース前にいつも入らないお風呂に30分くらい入ってのぼせたのか？？？
とにかく初めての事で少しパニックになったけど最後脱衣所の涼しいところで休んだら何とか
大丈夫に🤣🤣🤣
心拍バクバクで水風呂入ってでた時とかは大丈夫だったのにまたサウナ室にら戻ったのがいけなかったんだろう、、、もう自分を過信せずに無理はしないようにしよ、、、特に冬は💨💨💨もう若くないし💨💨💨
本日のサウナハットは✨✨✨
ベストサウナハットのイエローダブルメッシュハット😆😆😆
本当は新しく買ったサウナ発達の発達君ハットでアウフグース喰らおうと思ってたのに、、、朝仕事行く時にサウナセットの入ったトートバッグを家に忘れる💦💦💦
でも車に置いてあるサウナハットで安心！いつでもサウナ行けるように置いといてよかった👍
本日は良いアウフグース！風祭福田さんありがとうございました✨✨✨
コロナの湯小田原店さん💨他のコロナの湯とかめちゃくちゃイベントやサウナに力入れてるのに👍週末に人が多いいからってあの温度になるのはヤバイですよ💦石とかめちゃくちゃよいし！ロウリュするとちゃんと石がなくし、、、でもあの広さと人数にストーブの力が追いついてない！もう1個違う熱源のストーブ追加とかしたほうが💨
男
-
80℃
-
15℃
16
88
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もっと便利に！
頑張りすぎるのは良くないですね💦💦💦口上でも言ってくださってるし😰😰😰熱さは大丈夫だったんですけど、、、長湯がいけなかったかもしれないです💦💦💦 お互い気をつけましょう✨✨✨
JDさんありがとうございます✨✨✨あのあと脱衣所のべンチで休憩したら回復しました👍👍👍
あの熱くする前に出た時にもう心拍数バクバクでした💦💦💦で水風呂で冷やしてまたすぐに入ったのがダメだったと思います、、、僕湯船あまり入らない人なんです！あの時間入ってたのは今までないんです😅😅😅何もなくて良かったです✨✨✨ありがとうございます😄😄😄
倒れたら風祭福田さんや施設のスタッフさんに悪いと思い気合いで椅子まで行きました👍👍👍無理は良くないですねその日の体調もありますしね😅😅😅 いちごのお茶って言ってましたが✨ほぼいちごで甘くてとても濃いいちごの香りでした😆😆😆 車にサウナハットは3個とタオル1枚を置いてあります🤣🤣🤣いつでもサウナ行けるように！次はいつでも山賊行けるように水着も置いとこうと思ってます😆😆😆
長湯してたなら熱中症（体に熱籠っちゃった）と脱水ですかね🥺💦休んで回復出来て良かったです✨️ いつでもヨガには行けるようにヨガウェアは常備してたんですが、そうか！サウナのもいいじゃん👍！って思いました✨️ たしかに、水着も！笑笑 サウナハット、タオル、水着っと✍️笑
ちょっと水分補給足りなかったと思います😰😰😰これは自分の責任なんで、、、これからは自分が思ってるよりも多めに水分補給します✨✨✨ ヨガは常備してるなら！サウナのもですよ😄😄😄 水着もあれば、、、あっ！て思った時にすぐに山賊に行けるので✨✨✨車で20分〜30分もあれば山賊に着くので😆😆😆もう1着水着買いますって、、、今あるの車に置いとけばいいんだ🤣🤣🤣
確かに昨日は水分あまり取ってなかったかも💦💦💦サウナ室も温度低いとはいえ汗は出てたので、、、 あの給水機美味しくないですよね（笑）✨✨✨ ポカリとかイオンウォーターとか持ってくの忘れがちですが！自分の為に次からはちゃんと持ってきます😆😆😆
戦国さんありがとうございます👍👍👍 その後足が攣ったり肩や背中と指まで攣ったりしました😅😅😅マグネシウムですね✨✨✨調べて食べて見ます👍👍👍今は復活したので大丈夫です😄😄😄ありがとうございます✨✨✨
自分の場合、しばらく脚が攣りやすくなってしまい、湯花楽のふぁじーさんからサプリ教えてもらって買って飲んで落ち着きました💊
サプリの方が飲みやすいかも✨✨✨僕、、、魚介類ほぼ食べれないので不足してる栄養多いいと思うんですよ😅😅😅野菜も嫌いなの多いいので💨💨💨
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