Charipo

2024.09.27

5回目の訪問

サウナ 10分×2回 8分×3回 6歳×4回
水風呂 1分×9回
外気浴 15分×1回 10分×1回 5分×4回 2分×3回
今日は14時45分~健康診断がありお仕事お休み取ってたので…朝イチおぶ~に行ってきました♪平日は空いてていいねぇ♡
今回から温度計を持参して…水風呂の温度を正確に測定してきました…中にある水風呂が15.5℃…外の1人用水風呂が15℃でした♪おぶ~で温度計を持って歩いてる輩が居たら私ですw
今日は朝イチ~14時頃まで集中的に入って全く水分補給もせずに健康診断へ…健康診断前にサウナって…いいんすかね?w

  • サウナ温度 92℃,94℃
  • 水風呂温度 15℃,15.5℃
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