いい風呂の日に続き、今日は水曜サ活です

1セット目
サウナ:10分
水風呂:30秒
休憩:5分
サウナは下から3段目
休憩はインフィニティチェアで外気浴

2セット目
サウナ10分
水風呂:30秒
休憩:5分
サウナは1番上の段
休憩はインフィニティチェアで外気浴

3セット目
サウナ:10分
水風呂:30秒
休憩:5分
サウナは1番上の段
休憩はインフィニティチェアで外気浴

外気浴してたら雨に混じって固いものが降ってきました
秋通り過ぎて冬になったようです

サウナハイルスキーさんのふくの湯 早良店のサ活写真

ニハそばと麻婆丼

麻婆丼が辛くてうまい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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