みなと温泉 波葉の湯
温浴施設 - 福岡県 福岡市
いつまでも暑い日が続きますね。
暑さにやられた上、今日は金曜日ということもあり完全にヤル気が皆無
なんだか体調もよくない
そうだ、こんな日はサウナに行こう
週末ということでここ波葉の湯は人が多いです。
1セット目
あれれ、今日は全然ダメだな
最初からめっちゃキツい
サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：10分
外のガーデンチェアで休憩
10分休憩しても心拍数が下がりきらない
外よりも浴室内の方が温度が低い気がする
2セット目
少し空いてきたもよう
やはりキツい
サウナ：8分
水風呂：30秒
休憩：10分
浴室内のインフィニティチェアで休憩
10分休憩して今回は心拍数が下がったところで次セットへ
3セット目
もう苦行、無理はよくないと7分で退室
サウナ：7分
水風呂：30秒
休憩：10分
2セット目のインフィニティチェアが空いていたので、そこで休憩
なんか不完全燃焼
まぁそんな日もあるか
男
-
90℃
0
16
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