空豆アワー氏

2021.02.11

1回目の訪問

ドライブがてらにヽ(゚∀゚)ノ!

・心を込めて洗身→露天風呂
・サウナ(8,10,11分)→水風呂(1分,1分,10秒)→休憩(テキトーに)×3
・露天風呂→冷水浴びにて〆ました。

一言:穏やかな天気にぴったりの穏やかな常陸大宮。三太の湯はサウナを覚える前に1,2度。
サ室…本日は96℃。詰めれば12人ほどでしょうか。TVなしで身体の変化に集中。
水風呂…期待以上の冷たさ。体感なので18℃にしておきますが、あるいは、もっと低いかも。やや浅いので、手首、足首から先を水面から出してみました、楽ちん。
休憩…ととのいイス0ですが、若干の腰掛けスペースにて休憩。外は春とは名ばかりの肌寒さですが、日が傾いて、いい感じの露天休憩でした。
身体が炭酸を欲しているのでデカビタに。
帰りも急がずゆっくり、晩飯でも調達しながら⊂( ・ω・ )⊃ブーン

空豆アワー氏さんのやまがたすこやかランド三太の湯のサ活写真

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
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