空豆アワー氏

2024.05.26

29回目の訪問

ヒルネ~~~

・心を込めて洗身→内湯
・サウナ(7,10,10分)→水風呂(1分)→外気浴(テキトーに)×3
・薬湯→休憩→炭酸泉→冷水浴びにて〆ました。

一言:午後は、昼寝→サウナ→モスを肴にビール→大河ドラマ(^🐽^)

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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