空豆アワー氏

2023.04.23

17回目の訪問

サウナ飯

サイショカラ~~~

・心を込めて洗身→内湯
・サウナ(6,12,12分)→水風呂(1分)→外気浴(テキトーに)×3
・五右衛門風呂→薬湯→休憩→炭酸泉→冷水浴びにて〆ました。

一言:何となくこの言葉を使うの、控えてましたが、1回目から「ととのったー」。気候がいいとしか思えないけど。この気温でこの湿気のなさ♡

コーヒー牛乳

ここに来ると何となく飲みたく

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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