空豆アワー氏

2023.04.12

175回目の訪問

水曜サ活

コンデマスネ~~~

・心を込めて洗身→うきうきぶろ
・サウナ(6,10,12分)→水風呂(1分)→外気浴(テキトーに)×3
・炭酸泉→内湯→冷水浴びにて〆ました。

一言:ホームにつき、特にありませんが、平日も込んでますね(*^^)v

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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