空豆アワー氏

2022.10.29

46回目の訪問

マンキツ~~~

・心を込めて洗身~超音波バス
・サウナ(6,12,12分)→水風呂(1分)→休憩(テキトーに)×3
・超音波バス→冷水浴びにて〆ました。

一言:秋晴れの下、美味しいお昼、講座、そして、パイなど地元のいいところを満喫。いやぁ、いい地元だねv(。・ω・。)ィェィ♪

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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