た〜く

2021.08.02

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:噂のレインボーに初訪問!
朝風呂の60分1本勝負。

まずは高温サウナ122℃!
スペースが広く、息苦しさを感じない!ただ汗はしっかり出る!!
大きな窓も良い感じ

そして、もう一つの瞑想サウナへ。焚き火の映像を見ながら暗闇で汗をかく。
覚まし湯的な水風呂もgood

体内から出した汗の塩分補給は長男、もんたいちおのつけめんで。

上野とは違う快適空間を本八幡にて発見!

歩いた距離 0.1km

  • サウナ温度 92℃,122℃
  • 水風呂温度 15℃
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