た〜く

2021.06.25

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:金曜日に飲みに行く機会が減った昨今。
ふと、昨日の余韻もありサウナを求め幡ヶ谷へ。

入り口で初めておじさんからサウナ混んでるよの一言が。
やはり皆考えることは一緒なのか。

風呂場内の混雑を覚悟したが、サウナ利用者と露天及び整いスペースは大盛況だが、湯船は余裕がある。

まずは湯船で体をしっかり温めてからサウナへ。
今日から先日購入した折り畳みのお風呂マットが相棒に。

サウナ室ではお尻が熱くないのでじっくり発汗。

金曜夜のサウナもまた格別。

歩いた距離 1.2km

  • サウナ温度 98℃
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