くん坊

10分×2回、12分
各回後に水風呂、外気浴

2回目でオートロウリュのタイミングに入る事ができ、たくさん汗をかく事ができました。
暑がりなので、外気浴は冬の寒い時期の方が気持ち良く感じてしまいます。

ラーメン山岡家 八千代店

特製味噌背脂変更

味玉とコロチャを追加しました。 クーポンで海苔とめんまをたくさんもらえました。

12分×3回
各回後に水風呂、外気浴

アカスリをしてから岩盤浴に入ったらすごい量の汗が出ました。
赤熱房という高温岩盤浴での狼龍（ロウリュウ）が低温やけどしそうな位にめちゃめちゃ熱くて気持ち良かったです。
サウナでもロウリュをしていただきましたが、こちらもとても気持ち良かったです。

ふんわりたまごの担々麺

そんなに辛くなくてとても美味しかったです。たまごがふわふわでした。

12分×3回
各回後に水風呂、外気浴

初回にちょうどオートロウリュのタイミングが来ました。
上から2段目に座っていたので、アツアツに蒸されて気持ち良かったです。
露天風呂がイヨシコーラの湯だったので、お風呂上がりにイヨシコーラを飲んでみました。
スパイスが効いていて美味しかったです。

みそのめん王

No.1味噌ラーメン

具沢山で美味しかったです。

10分、12分、12分
各回後に水風呂、外気浴

岩盤浴の後に入ったのですごく汗が出ました。
ちょうど良い温度でとても気持ち良かったです。
雨が降っていたので、露天風呂の屋根の下の石に座って外気浴をしました。次は晴れている時に行きたいです。

チーズカレーうどん

ちょっとコッテリしていたので、次はチーズなしのを食べてみたいです。

8分×2回、9分、12分
各回後に水風呂、外気浴

土曜日だったので少し混んでいたように思います。でもサ室が広いので満席という事もなく、外気スペースも大分余裕がありました。
オートロウリュが気持ち良かったです。

8分×3回
各回後に水風呂、外気浴

温度が少し高めですぐに汗が出て来ました。
10〜15分に一回くらいオートロウリュが発動するようで、どのタイミングで入っても熱々で気持ち良かったです。
景色の見える露天風呂は茶色くて肌がすべすべになりました。景色もとても綺麗でした。
出口すぐの所で売られていたミルク味のアイスキャンディーが冷たくて美味しかったです。

しんしん亭

アジフライ、カニクリームコロッケ、チーズメンチカツのA定食

フライがどれも美味しく、ボリュームたっぷりで大満足でした。

ロウリュイベント10分、10分×2回
各回後に水風呂、外気浴

しっかり岩盤浴をしてからサウナに入ったのでたっぷり汗をかきました。
結構濃い目のあまみが出たので、なんか謎の達成感を感じました。

石焼きスタミナ丼

アツアツで美味しかったです。にんにくがたっぷり入っていたので、明日の歯医者さんがちょっと心配です

10分×3回
各回後に水風呂、外気浴

記録忘れてました。
いつもより空いていたのでゆったりできました。
最後にちょうどオートロウリュのタイミングに合う事ができ、たくさん汗をかけました。

ラーメン山岡家 柏店

G系特製もやし味噌、餃子

野菜がたっぷりで何となく罪悪感が薄れました。

ロウリュイベント10分、10分×3回
各回後に水風呂、外気浴

遅い時間に行ったのですが、たまたまロウリュのイベントが21:45からという事で滑り込む事ができました。
おーいお茶とスイートハニー？のブレンドアロマオイルの香りとアツアツの熱波、とても気持ち良かったです。

サ飯はお風呂に行く前にラーメンを食べてしまったので食べられませんでした。

12分×3回
各回後に水風呂、外気浴

頼んでいたサ時計が届いたので早速使ってみました。
こちらのお風呂は外に時計がないのでとても便利でした。
サウナはいつも通りで気持ち良かったです。

ラーメン山岡家 八千代店

特製味噌背脂変更味玉コロチャ×2

コロチャのクーポンが2枚あったので、両方使ったらコロチャだらけで幸せでした。

12分×1回、15分×2回
各回後に水風呂、岩盤浴

今回はいつもより長く入れました。
サ室の温度が低かった訳ではないのですが…寒かったからかもしれません。
23:30からサイレントタイムでサ室のモニターの電源が落とされるのですが、もう少し早い時間からサイレントタイムだったら良いなぁと思いました。

12分×2回
各回後に水風呂、外気浴

岩盤浴を堪能してからサウナに入ったのでたくさん汗をかく事ができました。
サ室はテレビやBGMなどが流れておらず、静かで良かったです。
外気浴スペースがデッキチェア2脚とベンチが3〜4台という感じだったので、できればもう少し椅子があったら良いなと思いました。

サ飯は近くのアウトレットでお昼にメキシコ料理を食べたら、お腹いっぱいになってしまったので食べられませんでした。

普通のサウナ12分×3回
スタジアムロウリュイベント5分
超熱波塩風炉7分
各回後に水風呂、外気浴

塩風炉のスーパーオートロウリュの機械が壊れていて熱波が来ませんでした…次までに直ってると良いですね。
スタジアムロウリュはスタッフさんが2人で元気な掛け声と一緒に大きなうちわで熱波をかけてくれました。
熱くて気持ち良かったです。

明太子のおにぎり、オロポ

ご飯を食べてからサウナに入ったのですが、小腹が空いてしまいました。 ちょうど良い量で美味しかったです

12分×4回
各回後に水風呂、外気浴

2回目にちょうどオートロウリュが始まりました。
アツアツの蒸気にしっかり蒸されて気持ち良かったです。

ベトコンラーメン、サウナーオロポ

たっぷりのお肉とほくほくのニンニク、ちょうど良い濃さのスープがとても美味しかったです。

12分×3回
各回後に水風呂、外気浴

今日もたっぷり岩盤浴をしてからサウナに入ったので、気持ち良く汗を流すことができました。
高温岩盤浴でMr.平野さんという熱波師さんのイベントがありました。
アロマの香りと見事なタオルさばきに、参加された皆さん拍手喝采でした。

牛すじカレーとコロッケ

ここのコロッケが大好物です。 カレーもとても美味しかったです。

バレルサウナ10分×2、15分
各回後に水風呂、外気浴

今日はとても空いていて、バレルサウナもずっと貸し切り状態で快適でした。
2セット目、2回目のロウリュ後にバレルサウナが初めてと思しき方が入って来たのですが、ドアをちゃんと閉めずに座ってしまい、その後もまたすぐに出て行ったので大分蒸気が逃げて冷めてしまいました…
砂時計が落ちるのを待ってもう1ロウリュ追加しましたが、ちょっと残念でした。

ラーメン山岡家 成田飯仲店

特製味噌背脂変更海苔追加

久しぶりの山岡家とても美味しかったです。クーポンで海苔をたくさんもらえました。

バレルサウナ8〜10分×4
各回後に水風呂、外気浴

今日は洋の湯でした。
セルフロウリュで熱々に蒸されて気持ち良かったです。

牛カルビ焼き定食、自作オロポ

甘辛のお肉がご飯に合ってとても美味しかったです。

12分×3
各回後に水風呂、外気浴

今日は女性用サウナのオートロウリュの機械が故障しており、スタッフの方が時々ロウリュをしに来てくださいました。
でもやはりいつもとは汗の出方が違ったような気がします…早く直ると良いですね。

松屋・松のや 野田山崎新町店

うまトマハンバーグ定食

ボリュームがあってお腹いっぱいになりました！最近のお気に入りサ飯です。

ロウリュイベント15分、12分×2回
各回後に水風呂、外気浴

ちょうどロウリュイベントに入る事ができました。
しっかり岩盤浴をしてからのサウナだったのですごく汗が出ました。
あまみも1回目で出て気持ち良く整いました。
お昼に二郎系ラーメンを食べたらお腹いっぱいでサ飯は食べられませんでした。

10分、8分、12分×2
各回後に水風呂、外気浴

2回目にマット交換があったので途中で出ました。
きれいなマットで気持ち良くサウナに入れました。
外気浴は気温が低く、風もありましたが10分ずつくらいクールダウンできました。

石焼きスタミナ丼、デカラ

熱々でボリューミーなスタミナ丼、とても美味しかったです。デカビタとダカラを合わせたデカラも美味でした