マッケンジー

新しく出来た我が街のサウナへ行って来ました。
上田市には数軒サウナがありますが専ら個室サウナの染谷さんがお気に入りで行っております。
でこの話題のサウナの品定め(偵察)に行ってきたのですが、平日だったせいか思いの外空いてました。駐車場からのエントランスも近くストレスはありません。これは大事です。
受付を済ませていざ浴場へ。
お湯は地下水？の為温泉臭はせず。炭酸泉とシルク泉の２種。これは可もなく不可もなく。広いので隣が気にならないのはグッド👍
そしてサウナへ。

アレ？緩い？ヒーターが弱い？いや3台もハルビナあるしな。
と思ったら上段は熱く、最下段は温度が低いのが分かりました。この温度差は空気の循環のせいかな？そういえば若干息苦しい。フレッシュなエアが入らなくて上段に熱が溜まってるのかもしれません。特に奥はその様に感じました。オートロウリュがあるのですが水量が少ないのか、空気の循環が悪いのか、音だけで奥まで蒸気が届きません。
これらの現象を整理するとやはり空気の循環かなと思いました。これはぜひ改善して欲しいです。

水風呂は二つの水温があり、初めに冷たい方にはいり肌を引き締め、次にやや緩い方でじっくり入る方法を試しました。水質は地下水特有の刺激の少ない水でこれは◎
熊本の湯らっくすのような滝ボタンがありますが、もうちょい長いといいなぁ。飛沫が他の人にかかるので押す前に断りを入れました。

整いスペースは屋内。イスとベッドですが、ベッドが二つしかないのでなかなか座れません。全部アレにして欲しいです。椅子の数もやや少ない様に感じます。

脱衣所、ロッカーなどは全く問題なく快適でした。
サウナブーム終わりかけにオープンしたので少し心配してますが、屋上のスペースが本格的にオープンしたらとても楽しみにしてます。

サウナ室の改善されたらとてもいい施設なのでぜひ検討して欲しいです！

新そば

普通に美味しい

最近は必ず旅にはサウナ付きホテルを選んでます。
今回訪れた飛騨高山。駅前から広がるコンパクトな街ですが、古い建物が保存された地区もあり、お洒落なカフェや飛騨牛を食べさせてくれるお店もあり街歩きには丁度よいスケール感です。岡山の美観地区をギュッと小さくした様な感じぇす。チェックイン後ぶらぶらと街歩きをして少し汗をかいてからホテルの最上階の温泉へ。

刻々と暮れる高山の街を見ながらサラっと気持ちいい泉質で下茹。朝と夜で男女湯が入れ替わるとの事でこの日の夜は石湯。やや熱めのお湯は寒い時期にぴったり。いい湯だ、、、
そしてサウナへ。

インバウンドで外国からお客さんが多かったのですがあまりサウナには入らない(入ってもすぐ出てしまう)のでお風呂全体の人数の割りにいつも空いてました。常に1人か2人。助かる。
サウナ室は空っからのドライ。壁のヒーターから背中と足元を温めますがこれが局所的に結構熱い。90度あるがドライなので汗は出にくく、部分的に局所責めされるのでたまらず5分程度で水風呂へ。サウナ室前の4人くらい入れる水風呂は14度。キンキンというわけででは無いが水質が良いのか火照りがすぐ冷めて羽衣がまといつきます。
外気浴は露天へ。
長椅子に横になり風呂からの湯気を見ながら無心になります。ひんやりとした空気が冷たくて気持ちいい！

本当はいけないけどサウナ前に飲んだ試飲の日本酒がサーっと抜けて行きました。うん、これこれ。幸せ。
都合4セットを決めました。
サウナ自体は衛生的だし落ち着くのですがいかんせん湿度が、、、。申し訳ない程度に洗面器に水が貼ってましたが余り意味はないかなと。この辺は感想肌の私には改善を希望したいところです。


さてホテルサウナの良いところはサウナ後自分の部屋のベッドでゴローンとうたた寝出来るのと、朝風呂サウナをできる事に尽きます。普通のサウナ施設や銭湯系は折角整ったのに施設出て帰らないといけない。特に地方民は車の運転もあるから飲めないし。なので出張や旅行で毎月の様にドーミーインやカンデオを利用しています。朝の露天風呂や外気浴の気持ちよさと言ったら生きてて良かったと思える時間です。ビジネスホテルこそサウナの醍醐味を満喫出来ると思ってます。今回のホテルも飛騨高山旅行にはリピート確定ですね。
良いサウナ旅でした。ありがとう😊

飛騨の味 酒菜

飛騨牛のひつまぶし

お肉の甘さが格別

去年のオープン時に予約が取れず諦めていた染谷さん。ふと思い出し三連休明けの平日の夕方に予約取れてお邪魔しました。上田市の染谷が丘高校の目の前にあり、ここは息子がかって通っていましてよく迎えに来たものです。懐かしい校舎、学生さん達の姿にまずほっこりしました。
染谷さんは貸し切りサウナで一見すると普通の住宅の様で見過ごしてしまいそうです。綺麗な白壁のかわいいエントランス前に車を停めるとすぐ隣からオーナーさんが笑顔お迎えをしてくれました。このファーストインプレッションってとても大事だなと思いました。
受付で会計を済まし、館内の説明を受けます。
コンパクトですが練られた作りで全ての動線が完璧でした。衛生的でセンスのいい内装。押し付けがましくないインテリア。過度な説明看板やサウナ教みたいなオブジェや文言格言などなし。ミニマムな美しさ、居心地の良さを感じます。
そうそうこれこれ。こんな感じを求めてた！とサウナに入る前から⭐️⭐️⭐️です。

さて、サウナは美しい白木の内装に片隅のHARVIAのシリンドロが聳え立ち期待が膨らみます。105℃くらいの設定ですがコンパクトな室内なので天井付近はキンキンに熱いです。
早速ロウリュをし、タオルで室内を撹拌するとみるみる背中まで汗が吹き出します。湿度は60%ほど。しっかり蒸されていきます。10分ほど心地より熱さのを堪能し、いざ水風呂へ。
浴槽には約七℃と説明されたグルシン水風呂が光り輝いてました。上田市の水道は冬は本当に冷たい。以前住んでいた軽井沢ほどじゃないですが冬の水の良さは格別です。逆に夏の上田の水はぬるいのでその辺どうされてるのか今度聞いてみます。グルシンはスネに来ます笑　キンキンに脚が痛くなり1分も入れません。さっきまでの熱さも一瞬で吹っ飛びます。

サウナ→水風呂→外気浴までの動線が何も3歩くらいという理想的な造りで、すぐテラスな外気浴へゴー！
外へ出ると昼から夕方に移り変わるマジックアワーの空。1番星がちょうど見えました。外からは隣の高校のJK達の楽しそうな声と、キャッチボールするバシっとボールを受ける音。青空が金色になり、紫へ変化していく様子を外気浴しながら眺める。昼間痛かった右肩の痛みが消えてる事に気がつく。昼間はデスクワークで数字ばかりの仕事でしたが外気浴中は気持ちいいという感覚だけの世界に浸れました。

2セット目でそれは訪れました。
何ヶ月ぶりかの「ととのい」
自然と瞼が閉じ、頭の先からスーっと帳が降りて、体の表面から血液が流れ出し、鼓動を首筋、背中、腰あたりの動脈から感じ、多幸感に包まれるあの感じ。久しぶり。幸せ。

あぁまだ書きたらない！リピート確定なのでまた書きます！

雷ラーメン

麻婆ラーメン大辛

いずれサウナでも中華をやるそうです！ 話を聞いてたら麻婆豆腐食べたくて近くの中華屋で頂きました。