2020.09.12 登録
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 2+4
水風呂：1分 × 2+4
休憩：10分 × 2+4
合計：2+4セット
一言：今日は腹筋の割れた学生が多め
暇なのと寒いのでutataneフリータイム入館
サクッと2セットやってからPC作業やら資格試験の問題をこなし、ふたたび浴室へ
4セット行いましたが、外気浴はやっぱり寒い！！！
浴室内のととのいイスに座って休憩をする方が良い季節になりましたね
サウナコタのセルフロウリュウは近ごろ5分未満で2杯くべる人が増えました
けっこう微妙で注意するほどでもないので放置していますが、私は細かいことが気になるオッサンだということがよくわかりました笑
[ 東京都 ]
サウナ：6分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：筋トレはしなかったが十分ととのった！
友人の用事に便乗して錦糸町へやってきました
黄金湯が月曜休みということでお初のサウナ錦糸町へ
2H1600円と埼玉県民には高い金額ですが、120度サウナを味わえるなら安いもんです
フロント券売機の操作の戸惑いから始まり、全身墨入った客や黙浴無視したサ室談話や水風呂ダイレクトイン
、、、とアウェー感半端なかったですが、120度サウナとまろやかな水風呂の組み合わせが半端なく心地よい。。。
外気浴に向かう階段を登っている最中に「これは絶対にととのう」という確信を得たわけであります
ベッドに横たわって天を見上げればグルグル回る夕焼けの空
2Hで4セッションをこなして脱衣室で服を着ているときも軽くととのってました笑
水風呂ってシングルとか低ければ低い程よいと思っていましたが、18度の鉱泉が体への負担も少なくて最適なのだと改めて思いました
次回はトレーニングウェアも持参し筋トレしてからサウナに入りたいと思います
[ 埼玉県 ]
サウナ：7分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット
一言：朝から人がたくさん居た笑
近くにサウナができたのでやってきましたが、シングル水風呂と豊富なととのいスペースと良いですね！
朝サウナ利用は6:00〜9:59まで利用できて800円（タオル込）
さらに朝カレーは500円で大盛でも同じ金額！！
これは高コスパと判断していてもたってもいられず、朝っぱらから車を走らせたのです
こんなに近いのに電車だと乗り換え2回もあるので車をチョイスしましたが、朝利用だと駐車場も7:30〜9:45で300円と安かったので良い判断だったなと今は思います
サ室は大型サウナ室と小型のセルフロウリュサウナの2種
さらにスチームサウナらしきものもあったけど、調整中の張り紙がドアに貼ってあったので未確認
大型サ室は30分に一度オートロウリュウが行われるそうですが、私は8時7分で遭遇しました
きっちり00分、30分ではないようです
そしてこのオートロウリュウはかなり熱いです！
最近できた施設のオートロウリュウ＋送風機の組み合わせは無慈悲な熱さをこれでもかと喰らいます
私は耐えきれず一段下に逃げ座りしたと同時くらいに送風がやみましたので、熱波の時間は30秒程度と短時間だったと思います
小型サ室はセルフロウリュウを15分に一度一杯だけできると説明書きがありましたが、誰もやろうとしない、、、
仕方なく新参者の私が砂時計の落ちきったのを確認して水をくべました
小型サ室のほうが体に優しい感じがしましたが、セルフロウリュウ一杯だけだと物足りない
（3杯くらいにしてほしいﾎﾞｿｯ）
水風呂はシングル6度と17度の２つ
先に6度に入ってから17度に入るのが私の好み
やっぱりシングル水風呂は良いですね！
この水温の効果は絶大で、必ずととのう自信があります^^
そしてととのいスペースはベッドが（たぶん）20個、プラ椅子が（たぶん）6〜８個も配置されており、ととのい難民にはならずに済みそうです
ただ一つ残念なのは寒いこと
もう冬だから仕方ないかもしれませんが、換気用の窓が全開なためベッドに横たわってしばらくすると寒気がやってきます
なので休憩もそこそこに風呂へ移動するわけですが、熱風呂しかないのですぐに熱くなってしまいますのでまた短時間で風呂を出てプラ椅子に座って熱冷ましをするとすぐにまた寒くなる
上記の理由で6セットがいつもよりハイペースで行われ2時間ちょっとで浴室から脱出しました
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：足元にはしらこばと踏み絵が！笑
入り口の暖簾が翔んで埼玉になっていて、足元を見るとしらこばとの踏み絵が！？
ちなみに草加人ではない私なら躊躇なく踏めます😄
うたたねの湯が「その辺の草の湯」になっていた
なかなか笑わせていただきました
ていうか埼玉の人はドMなんですかね？
いや、そもそも他県からの流入が多いから地元を貶されてもまいっかと思うのだろうなあ
[ 群馬県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：八王子店ができるということで色々聞いてみた
先日、毎日サウナ八王子店ができるという衝撃的なツイートを見たら居ても立っても居られなくなって、前橋まで来ちゃいました笑
受付で聞いたところ、前橋に現在いるスタッフ4名のうち2名が八王子に行くとのこと
なので八王子も同じクオリティーで運営してくれると思います
ちなみに15時のオープン5分前に到着したらすでに3組待っていたり、15時30分にはサ室がほぼ満席の20人が入ってまして、
自分が通い出した一年前と比べてさらに繁盛していると思いました
開店から2時間で入ったのでアウフグースは16時のみ体験しました
やはり薪ストーブは良いですね
暑いけど体に優しい感じがして長く居られますし、冷たい水風呂の後の強烈なととのいがクセになります
八王子店も楽しみです😄
[ 神奈川県 ]
サウナ：8分 × 3+4
水風呂：1分 × 3+4
休憩：10分 × 3+4
合計：3+4セット
一言：初ゆいる
川崎にやべーサウナがあると格闘技仲間が絶賛していたのやってきました
一人で行くには腰が重かったわけですが、今日は道連れが見つかったので喜んで自ら車を出しました笑
首都高の渋滞もありましたが1.5Hで到着
駐車場に車が停まってないので休館を恐れつつ入り口へ行くも無事入館でき、
300円割引クーポンを見せてチェックイン
さくっと着替えて身を清めて1セッション
高温サウナに入ると偶然11時45分のオートロウリュウに出くわしましたが、これがかなり熱い！
噂どおり熱くてビビりました
水風呂は14℃と冷たいし深い！
そして炭酸水風呂が良い！
絶妙な温度で長時間入っていられる水風呂が心地よいし、これは唯一無二ですね😄
外気浴スペースは寝そべり椅子3脚ありましたが、自分が使えたのは3/7回でした
でも風が舞い込むので椅子に座っていても十分心地よかった
そしてSKCみたいに氷入りのクーラーボックスが設置されているので購入したペットボトルを冷やしておけます、これは地味に嬉しいです
レストランで昼飯を食べに行きましたが、水、デトックスウォーター、コーヒーがセルフで飲み放題でした
色々書きましたが、この施設で特筆すべきは一時間に一度行われる熱波師によるロウリュウサービスですね！
前橋の毎日サウナみたいに一時間毎に楽しませてくれます
一人孤独な状態で何度も入るそれとは異なり、サウナがマンネリ化しないのです！
あとサ室にTVがない！
これは個人的にとても嬉しいです
TVはサウナに集中できないのでなくて良いと心から思っています
（ただ今日は◯ャニーズの二度目の記者会見があったからワイドショー見ながらあれこれ言いたかったかも）
結局11時半から17時過ぎまで滞在してしまいましたが、非常に満足です😄
自宅から遠いのですぐには無理ですが、機会があればまた行きたいです
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 2+4
水風呂：1分 × 2+4
休憩：10分 × 2+4
合計：2+4セット
一言：フリータイムで6セット！
月末なので色々とPC作業がありまして、いっそのことフリータイムでサウナの合間にやれば幸せになれるのでは！？と思ってやってきました
サクッと2セットやって、すぐに館内着に着替え、カモミールティーを飲みながら作業開始
その後マッサージ機に入って15分を2回やりました
※空いていたので連続しちゃいました
再びサウナに入ったのは17時過ぎ
この時間は真っ昼間に比べ混雑するのは当然だが、砂時計を全く無視してロウリュウをやる人が多い
サウナコタに入ると、あれ？砂時計が空なのに暑いなぁ、と思うときが多い
まあ、砂時計が空なのでいいかと自分で一杯ロウリュウを行い砂時計をひっくり返す
しばらくすると誰かやってきて、砂時計を無視してロウリュウをやりだす（！）
今日は自分が出るタイミングだとほっといて脱出したけど、注意するのもなんだか気が引けるんだよね
まぁ、そんなこともあったけど、結局のところutataneは最高！
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：平日なのに人多い！
違うサウナに行きたくなって2年半ぶりに七福の湯へやってきました
もう記憶にない館内の2Fへ移動して男湯へ入り、脱衣して身を清めてサ室へ
扉を開けると人がびっしり
左側の上中段にスペースがないと諦めて下へ行こうと思ったら、後ろから来た奴が体を入れやがって先に降りてしまった
おいおい少しは遠慮しろよと思ったが、さすが七福の湯、人が多いからこそ競争原理が働く弱肉強食のサウナなんだなと思いました
最下段の最後のひと席に座るとタイミングよくロウリュウサービスが始まった
バイトらしき若い男性二人がアロマ水をかけた後にうちわで仰いでくれました
熱波をたくさん喰らいましたが、普段からSKCやutataneの高温に慣れていたので10分近く滞在することができ、水風呂も19℃とそこまで冷たくないので2分近く入ってられました
そして外気浴していると、、、ととのったーーーー！！！
高温サウナとキンキン水風呂の組み合わせではなくても十分人はととのうことができると改めて思った次第であります！！
それにしても月曜平日の真っ昼間にサ室が満席になるってすごい盛況ですね^^;
[ 埼玉県 ]
サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：フリータイムでととのう
今日も自宅の給水工事で朝から断水とのことで、率先してサウナに避難しました
サクッと2セットしてから館内着に着替えてPCいじりながらイオンウォーターを飲む
そしたらいつの間にか雑魚寝スペースは占拠されていたので仕方なく飲食スペースの上の天井が低いエリアのソファに横になりました
前後のソファではカップルがおっぱじめる寸前みたいなイチャイチャを横目にスマホ操作しながらいつの間にか眠りについていました
気がつけば午後15時を過ぎていたので再び浴室へ移動して3セッションこなしました
芝工とのコラボ企画であるヨモギはとても良い香りでしたが、マッコリの湯はいまいち
ていうかせっかくなら日本酒風呂にしてほしい、国産でいきましょう国産で！
[ 大阪府 ]
サウナ：6分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：8分 × 7
合計：7セット
一言：大阪サウナDESSEでっせ！
毎度大阪に行くたびに気になっていて、本日ついに行ってきました
結論からいうと、ココいいですね！！
施設内にサウナが複数ありますが、ほとんどのサ室は80℃台が多く、決して高温ではありません
それでもロウリュウの頻度やサ室内の香りや座面が畳だったり背もたれがあったりとコンセプトに応じてバラエティーに富んだサ室になっていて創り手の工夫を感じます
また場内はそれぞれのサ室が離れていて、それぞれに水風呂と休憩スペースが設けられております
赤坂のサウナ東京はサ室、休憩室、洗い場がまとまってますが、それとは逆の設計です
なので、混雑時はわかりませんが、平日昼間の空いてる時間帯での利用だと迷路の中をさまよう冒険心も相まって非常に面白い！！
またこの日はメンズデーなので本来は女子風呂側にあるはずのサ室も体験することができて良かった
帰りに飛行機の時間もあるので2時間利用2600円でしたが、非常に満足しました
帰りの精算機で会員証の有無が表示されたので、スタッフさんに聞いたところ精算後に会員登録してポイント付与も可能とのことでした
大阪サウナはいくつかございますが、一時利用するならこちらが一番満足度が高いような気がします^^
[ 埼玉県 ]
サウナ：8分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット
一言：「日本ノサウナ、ヤスイネ！」
週末にキックボクシングの試合があるので、減量の仕上げにサウナへ来ました
何セット目か忘れましたが、私が一人でサウナコタで蒸されていると大柄な男性が入ってきて、アロマ用オイルの入れ物を捨てる小さいアルミ缶でロウリュウ水をすくってストーンにかけだしたのです！
おいおい、プラスチックの容器ごと投げ入れたし、私がロウリュウしてからまだ5分経ってないし、ツッコミどころが多くて焦りつつ注意したところ、
「Oh〜、ワタシカンコクジン、大宮二アネガイル、イマリョコウチュウ、ヨクワカラナクテ、テヘペロ」と、わかりやすく無知だったことを吐露していただきました笑
砂時計が落ちきった後、「こっちの柄杓ですくって水かけて砂時計をひっくり返して」と実演させつつ説明しました。
少し雑談した際に「日本ノサウナ、ヤスイネ」と仰っており、円安な昨今だと海外のサ活は高く付くなぁと思い、貧乏人な私は国内旅行で地方のサウナに行くのがベストかなと思いました。
試合が終わったら、また旅にでます。
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット
一言：リニューアルしたから行ってみた
格闘技仲間が「極楽湯リニューアルしてサウナが3つもありましたよ」と報告を受け、速攻でやってきました
平日木曜の朝10時に到着したが、結構人が多い！
オッサンばっかりだけど、とりわけ高齢者の割合が多い感じですね
nifty温泉のクーポンをしっかりGETして入場料100円割引き
さらにLINE登録してソフトドリンク110円券もゲット！（後にアクリは除外と注文後に知って死にたくなった）
リニューアル前は知りませんが、リニューアル後の今はサウナが三つ、ととのいスペースは椅子26客、どどのいベッド4つの合計30人収容可能なので難民にはならないはず
昼飯食って少し休んでから5セット目に入ったところ、ちょうどジャニーズの記者会見が始まったのでサウナに集中ができず
TVがないサ室が2つもあるので、そっちで快適に蒸されました
水風呂は17℃とぬるくもなく冷たすぎもなく、程よい水温
強烈なととのいではないが、少し目がまわる程度の心地よいととのいでした！
またやってきたいと思います
[ 群馬県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：はるばる前橋までやってきてととのう
自宅のマンションの給水設備の入れ替えとやらで本日は終日断水とのこと
これじゃトイレにもいけない！というわけで無理やり用事を作って外出し群馬へ
所有している賃貸物件の草むしりを行い、不動産仲介業者にあいさつ回りをし、気がついたら時刻は16時
そうだ、サウナ行こう
というわけで毎日サウナへやってきました^^
16時30分に入店できたので、17時と18時のロウリュウサービスを受けることができました
ていうか、ストーブがデカくなった！！
デカくなったので奥側に座ると前面の炎が見えないのが寂しいので、入り側の壁際に陣取る
パチパチという薪が燃える音を聞きながら暗闇で蒸される空間が好き
ロウリュウサービス中のドリンクサービスが最高
水風呂できっちり冷やしてから休憩スペースで寝そべるとこれ以上ないくらいにととのう
お世辞抜きで、ここ毎日サウナが最も気持ち良いです！
今週はホームのutatane、草加健康センターと行きましたが、やっぱり毎日サウナが段違いに私の精神をトリップさせてくれます
これは薪の香りと冷たい水風呂が私の体質にかなり合っているのだと思われます
数ヶ月に一度しか来ることができないけれど、また近いうちにやってきたいと思います！！
[ 埼玉県 ]
サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：夏の終わりのSKC
気温33℃でもだいぶ涼しいと思ってしまうほど異常な夏でしたね
今日は用事があってついでにSKCまでやってきました
いつものように下駄箱の鍵を取って受付へ行くと、どうやら先客で忘れ物をした人と同じ番号だったようで、他の下駄箱に入れ直す必要がありました
下駄箱とロッカーが連動しているからこそのトラブル！？なんですかね
無事チェックインして脱衣し身を清めてからサ室へ
相変わらず熱い
1セット目は5分に抑えます、最初から長居してはダメ！と自分に言い聞かせてます笑
水風呂も1分に抑えます、慣らし運転は大事です
ここんとこ新設された休憩スペースに人が流れているので、サ室横のととのい椅子は空いてることが多い
すんなり座れたのですが、やはりととのわない、サ室5分じゃだめみたい
2セット目から6分にし、その後30秒ずつ増やしていったら無事3〜5セットはととのうことができました^^
夕方から予定があったので15時に脱出
夏の平日の真っ昼間のSKCも最高でした！
[ 埼玉県 ]
サウナ：7分 × 7
水風呂：2分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット
一言：サ室での会話が戻ってきたのは喜ばしい！？
近くに用事があったのでついでにutataneへ
時間にも余裕があるので90分ではなくてフリータイム入店！！
とりま4セットしたが、サ室で若者が会話しているので集中できない場面があり
ここ数年は黙欲が当たり前だったので、それに慣れてしまったようだ
でも他人の会話はそこまで嫌ではない、むしろ好きな方だったりする
4セットで一旦休憩し、部屋着を着用してPC作業を行い、その後マッサージチェアへ移動した
開始して10分くらいして目を開けると、フェイスガードの向こうから若い男がこちらをチラチラ覗き込んでいた
どうやらマッサージチェアが満席なようで、私の横には彼女が横たわっているようだ
そしてこのオッサンさっさと終わんねーかなと言わんばかりの視線を強く感じた
結構イラッとしたので延長してやろうかと思ったが、それはマナー違反だと自分に言い聞かせ、15分間のコースが終了したと同時に席を立った（そしたら速攻でその男は着席した）
休憩後は3セットほど行ってutataneを後にした
PS.自動精算機がついにクレジットカード対応したので、もうレジに並ばなくても良くなりました！
[ 新潟県 ]
サウナ：6分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット
一言：出張のついでにととのう
最近運気が悪いので出張に絡めて少しお遊び要素を含めてストレス発散を試みました。
その一つがサウナ！
新潟の古町はかなり好きなエリアですが、感じ良いサウナがあったので予約して来てみました。
18時に来たら誰も居ないので貸切状態
水風呂はないけどシャワーブースの頭上にバケツがあります笑
6度の水が降り注ぎ思わず声出ちゃいましたが、多分受付の女性に丸聞こえだっただろう
サ室は2段で6、7人でいっぱいになるくらい狭いけど、そもそも予約制だから溢れることはない！
ロウリュウもセルフでできるし小さいからすぐ温まる
そしてライトが暗めなのと音もシンプルな音源なのでサウナに集中できます！
これで水風呂だったら最高なんだが、惜しい、非常に惜しい
かろうじて1/7整いました
水風呂はないけど、とても良い施設なので、古町に来たら是非立ち寄って下さい！
[ 埼玉県 ]
サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：ととのいました
午前中いろいろと用事をすませて、ふと"SKC"が頭に浮かび、そのまま外環の下道を走って草加へ
金曜のSKCは初めてでしたが、13〜16時は思ったよりも混んでなくて、サ室で私ひとりなんて時間もありました
さすがSKCというべきか、サ室は暑くて5〜6分で脱出
それでも水風呂が冷たいから必然的にととのう
一番奥のパーティションの裏的な特等席が珍しく空いていたのでそこに着席
そしたら後頭部から風が舞い込み、心地よさの絶頂がおとずれました
そしてやはり頭がぐらんぐらんしてきて再びととのう
サウナ、水風呂、外気浴、風呂（露天or炭酸or薬）、内気浴を繰り返しているうちに、仕事に役立ちそうなアイデアを思い立ちました！
頭の中にあるものを実現したくなったのでこの日は4セットで脱出しました笑
金曜日は16時からロウリュウタイムがあったことは後ほど知りました（少し後悔）
[ 埼玉県 ]
サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：気持ち良すぎて帰宅後爆睡😴😴😴
あと1ヶ月で6kg痩せる必要があり、昼過ぎに荒川河川敷をランニング（ていうかウォーキング？）
その後、汗ばんだ身体をスッキリさせるためにやってきましたおふろの王様
ロウリュウの日でしたが、自分の滞在時刻には行われませんでした
それでもサ室もととのい椅子も埋まっていることが多く、暇人が集うサウナだなと改めて思いました
白人系の二人組の一人がタオルをととのい椅子に意味なく置きキープしたかと思ったら、御本人は湯船に長く入っておられました
これだと他の人がととのい椅子つかえねーだろが！マナーを守れマナーを！！
と言いたい気分もありましたが、自分はちゃっかりととのい椅子に身体を横たえて休むことができていました
そして絶好のととのいタイムがおとずれ、白人ヤンキーに苦言を呈するなどという考えはすっかりどこかえ行ってしまいました
はぁぁぁぁ、気持ちええ
7月初めの少し蒸し暑い梅雨空で時折雨も浴びながらの外気浴でしたが、3/4ととのいました
ちなみに体重は600g程落ちましたが、水分が出ただけだと思います、、、
[ 大阪府 ]
サウナ：7分 × 12
水風呂：1分 × 12
休憩：10分 × 12
合計：4セット
一言：サウナもコスパも最＆高
７月、8月は個人的に忙しいということで6月最終週にやってきました大東洋
あいも変わらずマイル消費の航空券と全国旅行支援20%を駆使し、さらにANAマイルの一部をpasmoチャージして空港までの電車賃さえもポイント消費という徹底ぶり！
大東洋は一泊素泊まり（マットが良いカプセル）で3900円-780円（20%引き）=3120円
さらに平日泊2000円クーポン付きなので実質1120円/泊
これで昼4夜4朝4セットで計12セッションもやれば280円/セッション
高コスパ！
14過ぎにサクッとチェックインし、まだカプセルが使えないのでサウナへ直行し、ドライサウナとセルフロウリュウサウナを交互に4セット行いました
昨日までに疲弊した体がとても癒やされます^^
夜も時間たっぷりあるのであまり身体に負担をかけないように7分を超えないようにサ室に滞在し、
適度に水風呂で冷やして外気浴へ
ここの外気浴スペースはほぼ必ずベッドが空いているので安心してととのいに向かうことができます
昼の4セッションはすべて身体を横たえることに成功しました
そして3/4ととのうことができました
少しカプセルで昼寝して、晩飯を食べてから夜のセッションに入りたいと思います
（追記）
外出から戻ったあとで4セッションやりました
どうやらナイトロウリュウは土日限定だったらしく、22:30に時間を合わせてサ室に入ったら空振りでした笑
少し酒も入った後だったのでほろ酔いで4セッション行い十分ととのいました
カプセルのマットレスは快適でしたが、やはり人が動く音で目が覚めてしまい、2時間おきに目覚めました
朝は誰かのスマホアラームが鳴り止まず予定より30分早く起きて朝食を食べ、そのままサウナで4セット行い、これで合計12セット遂行
朝っぱらからガンギマリで良いのかしら？と思いつつチェックアウトして昼間の大阪の街をぶらつきつつ帰宅の途につこうと思います
