湯乃泉 草加健康センター
温浴施設 - 埼玉県 草加市
温浴施設 - 埼玉県 草加市
サウナ:6分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット
一言:夏の終わりのSKC
気温33℃でもだいぶ涼しいと思ってしまうほど異常な夏でしたね
今日は用事があってついでにSKCまでやってきました
いつものように下駄箱の鍵を取って受付へ行くと、どうやら先客で忘れ物をした人と同じ番号だったようで、他の下駄箱に入れ直す必要がありました
下駄箱とロッカーが連動しているからこそのトラブル!?なんですかね
無事チェックインして脱衣し身を清めてからサ室へ
相変わらず熱い
1セット目は5分に抑えます、最初から長居してはダメ!と自分に言い聞かせてます笑
水風呂も1分に抑えます、慣らし運転は大事です
ここんとこ新設された休憩スペースに人が流れているので、サ室横のととのい椅子は空いてることが多い
すんなり座れたのですが、やはりととのわない、サ室5分じゃだめみたい
2セット目から6分にし、その後30秒ずつ増やしていったら無事3〜5セットはととのうことができました^^
夕方から予定があったので15時に脱出
夏の平日の真っ昼間のSKCも最高でした!
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら