エンジニア大家

2023.03.30

29回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:3セット

一言:旅の疲れ!?サウナ後に爆睡

昨日まで旭川2泊3日のサウナ旅に出ておりました

そして帰宅した翌日もなぜかサウナに行くというジャンキーな私

もう病気です

ただし今日は120分という制限を設けたサウナなので、時間を意識したセッションを心がけました

イズネ、イズネ(自動ロウリュウ)、コタ、イズネという4セッション

休憩はすべて外気浴

3月末のうららかな春の陽気を全身に浴びると、最高にととのいます

この日は3/4ととのいでした

しかしながらこの日は帰宅後に猛烈に眠気が出てきまして、とても気持ちよく寝てしまいました

やはり旅の疲れがあったようです

おそらく本年度最後のサウナかと思いますが、4月からもいろいろなサウナに行きたいと思いました

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