サウナしきじ
温浴施設 - 静岡県 静岡市
サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
薬草サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット
一言：一年ぶりにしきじへ。
私のサウナの師匠から
「しきじの場合はサウナ、水風呂、薬草サウナ、水風呂、休憩だ！」
と諭された為、今回はそのとおりやってみました。
薬草サウナですが昨年の私はサウナビギナーだったのでそれほど良さがわからず、
ただただ熱いだけでしたが、今回はそんな事はありませんでした。
鼻の奥に薬草が良い感じに香るのが非常に心地よく、休憩の際には水風呂の滝の音と相まって整いやすくなりました。
これが病みつきになり、結局6セットもやってしまいました。
午後3時くらいから急に込みだしてきたので撤退しました。6セットもやれば良いか。。
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