🐾

間に合った〜
オールドルーキーサウナLD
LDありがたい！
サ室入り口近い所に
人集まってた笑
本日もいい感じにホカホカ
湯気〜
ん〜気持ちよい
6セット
無理せず短めに

らぁ麺はやし田 武蔵小杉店

まぜそば追い飯もつけて

スタバ白桃と桜わらびもちフラペチーノも美味しかった

整いかたは自分できめる
第２月曜日
富士見湯LD
今月は待ちなしで入れた〜
ラッキー
サ室入ったらびっしりで
おーこれはズラさねば〜
と思ったら
富士山席があいたので
サクッと1回目
今日もいい感じな湯気を見つめ
そっと目を閉じととのう
タイミングよく入るたびに
富士山席であたたまれる
貴重な北投石のお風呂にもつかり
6セット完了
あー気持ちよかった
ありがとうございます
最近ドライヤーはダイソンに

朝からサウナ
オールドルーキーサウナLD渋谷
めまいと頭痛あり行くの迷ったが
逆になおるかも？と思い
無理せずIN
ここは高湿度黙浴と高温度談話の
2種類のサウナがありよい
はじめ高湿度入るも
全然体が温まらず冷えを実感
高温度でしっかりあたため
また高湿度へ
今日も湯気をみながら
差し込む光と心地よくととのい
着替え終わる頃には
めまいも頭痛もおさまり
結果よかった〜
スッキリ

山下本気うどん 渋谷道玄坂

鷄天うどん、タルタル追加

胃に優しく温かいうどんに

日曜日のサウナ
今日はオールドルーキーLD六本木
ここは現地決済なし
ドライヤー3台
確かにサウナは銀座新宿の
半分位の広さ
今回もいた
おしゃべりする人
勘弁
通報するか迷ったよ
さて
自分の湯気をみながら外気浴
あまみはでてたけど
すぐひいたな〜
なんでだろ
他の店舗に比べると
こぢんまりだけど
これはこれでいいかな
ん〜気持ちよかった
もっと気分良く
帰りたかったな

急遽決めたサウナデー
TOTOPAのLD男湯と迷ったが
はじめてのしもやけの為
今日はこちらへ
寝サウナでお腹をあたためるも
滝汗数分でハイ1回目
やはり身体もあまみで反応
うんそうよね〜
2回目からは足の先まで
あたたまるように
普通に座って数回
途中休憩がてら水分補給
先週いまいちホカホカに
なれなくて謎であったが
今回はもちろんホカホカで
気持ちがよかった
このあたたまりかた
すごいのよね〜
帰ってもあまみきえず
またお世話になりにいきます

スターバックス コーヒー 麻布十番店

ルビーショコラシンフォニーフラペチーノ

またもやこれ

オールドルーキーサウナLD
今回は銀座店
おお混んでいる
ドアが壊れている
ん〜アツアツすぎる
ほどではないが
いい感じにあたたまり
いい感じに冷やし
あまみをだしととのう
よき
足先だけあたたまらないの
なんとかならないかなぁ
ここはよいドライヤーが
入っている！

YATSUDOKI汐留日テレプラザ

YATSUDOKIプレミアム八ヶ岳南牧村しぼりたて牛乳ソフトコーン

ミルクが濃くて美味しい

やっぱりここに行きたいと思い
身体も心も治まりに
無理ない熱さで滝汗
しっかりあまみ
今日は癒されがメイン
寝サウナも入れて
5セット
前回来た時しじみの出汁気に入って
家用にも買ってしまったよ
前回ほどホカホカしてない
とこをみるとよほど冷えてるか
疲れてるな
回数券買ったからまた行こう
メンズデイ出来たので
時間が限られたのは残念

スターバックス コーヒー 麻布十番店

ルビーショコラシンフォニーフラペチーノ

これ好き

色々な汗をかきたいので
岩盤浴からスタート
どの岩盤浴もしっかり汗をだし
コンプリート！
クールダウンをしてサウナへ
おー、座るとこない？から
移動し上段へ
白檀の香りいい
この時期の外気浴が
いい感じのクールダウンに
身体の声を聞いてととのいに
途中から男性はずっと
待ちの人がずらりと
普通の所と変わらないけど
なぜそんなに人気？
ご飯を食べて終了〜

黒酢南蛮、あおさ海苔柚子塩ラーメン、ソフトクリーム

ごちそうさまでした

気に入ったので再びすちこへ
身体への負担少なく
入ってすぐ滝汗な
すちこがいい
かおるこもセルフロウリュウで
調整して気持ちよく
もうちょい温度高いと
嬉しいんだけどね〜
でもまた行こ〜

岩盤浴とサウナへ
みさきさんという方のアウフグース
タオルさばきと
パフォーマンスにびっくり
推し活的なタオルをお持ちの方もいて
こういうのもあるんだ〜
と思ってしまった
汗かき具合は消化不良な感じ
それまでのセルフロウリュウの時は
やたらにロウリュウする方がいて
男性でセルフになると
大変そうだなと思ってしまった
お風呂のサウナはまあ普通な感じ
塩素が強めで鼻について
長くはいれなかった
ストーンサウナもあったが
なんだか汚い感じですぐでてしまった
外気浴はないが建物が広いので
内気浴でもちょうどいいのかな
充分汗はでたがあまみはでることなく
スッキリしたかな〜という程度
シャワーヘッドリファ2つ
ドライヤーリファとなんでもないやつ
アメニティほとんどなし、
再利用のくしだけあり

男女入れ替えデイ
冬至でゆず湯
男湯には外気浴があるんだ〜
ゼラニウムネロリの香りも良い
サ室も女湯より広く
オートロウリュウ
上段が気持ちよい！
時計もある
シャワーヘッドリファ
こちらにはなし
久しぶりにあまみもでて
4セット
外は寒いのに帰ってからも
ホカホカで気持ちよい
また入れ替え日行きたいな

サウナは良い感じの湿度なのか
皮膚が痛くなく汗がでる
5セット位はしたかな
黙サウナの張り紙を前に
おばさまたちがしゃべるしゃべる笑
外気浴、寝5、寝椅子5、椅子4
冷たい風が心地よい
地味なあまみがでたかな
サウナ、スチーム、水風船
ジェットバス、温泉、炭酸泉
飽きない
シャンプー等馬
ドライヤーリファ2、他沢山
サウナマットあり
冷水機あり
リーズナブルなのがありがたい

洋麺屋五右衛門 港北店

ミートソーススパゲッティ

シンプル

月に１度の男女入れ替えDAY
混雑状況を確認するも
今日はなかなかずっと
待ちがあったな〜
富士山寝サウナ、上段、
オートロウリュウ、水風呂、
休憩、北投石風呂
どれもいい感じにまわれたな〜
今日は4セット
ドライヤー今日はダイソン、パナ
スゴイサウナ以来
あまみがあんまりでないなあ

プルガマ&岩盤浴から
ナノミストアトラクション幻夢へ
温度が少し低めだな〜と思っていたら
幻夢ですっかり汗だくに
幻夢は店内放送がかかると
すぐ満員になってしまうので
それより少し前に入るといいかな
熱くなりすぎたので
涼冷洞、外気浴気持ちよかった
ダブル熱風ロウリュウは温度が低めなので
熱風でもずっといられる
サウナマットあり
荷物置き場あり
飲み物自販機あり
露天風呂、外気浴、炭酸泉
癒されたなあ
結構人が、多めだが
少しずつずらせばまあ問題なし
シャンプーPOLA
シャワーヘッドHIHO他
ドライヤーKINUJO、NOBBY他
綿棒、ティッシュペーパーあり
岩盤浴にバスタオルつき
温泉はタオル販売あり
濡れ物入れるビニール袋あり
岩盤浴もしたのでサウナは4セット〜

鷄天タルタルカレー蕎麦

並んでいて混んでいるようだが意外にすぐ順番くる